鸡爪烧鹌鹑蛋的做法步骤图 增强体质还健脑

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-鸡爪烧鹌鹑蛋的做法步骤图 增强体质还健脑-起舞食谱网

 

鸡爪鹌鹑蛋的做法:

备用食材:鸡爪500克,鹌鹑蛋15个,豆瓣酱10克,冰糖12克,香叶、八角、干辣椒少许,生抽20克;

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制作过程:第一步,鸡爪准备出适量,将其放入在锅中,加上比较多的水,放入几片生姜和一勺料酒,大火将锅煮开,焯过水的鸡爪捞出,放入凉水中降温待用;

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第二步,鹌鹑蛋事先煮熟剥皮,炒锅烧热后,加上食用油,将冰糖放入在锅中,小火将冰糖炒融化,放入焯过水的鸡爪,快速翻炒均匀;

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第三步,加上香叶、干辣椒、八角和几片生姜,小火炒出香味,加上一勺豆瓣酱炒均匀,用生抽和老抽上色,放入少许的料酒去腥,这个时候再加上适量的清水;

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第四步,没过鸡爪便可,同时放入葱结,加上锅盖大火煮开后,转小火,差不多焖了半个小时的时间,将鹌鹑蛋下入在锅中,加上锅盖,继续焖煮几分钟;

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第五步,差不多5分钟,待将鹌鹑蛋也焖至入味后,这道菜就做好了,关火,盛出在盘中,撒上葱花做点缀,上桌。

小编总结:这道红烧鸡爪鹌鹑蛋,色香味俱全,征服了每一位食客,这道菜仅是看着便可让人食欲大开,经过焖煮的鸡爪软软糯糯、鹌鹑蛋又有韧劲,这两者的口感特别搭,格外的诱人,别看鹌鹑蛋的个头小,却能有很高的价值,增强体质、健脑等等,所以每逢考试前我总会多给孩子吃,一周最少吃两次,好处太多了,一口一个,孩子爱吃且能起到好的作用,这道菜的做法简单且大方美观,当作菜谱或者是宴客菜都是很不错的选择。

烹饪小技巧:

1、鸡爪焯水,放入几片生姜和少许的料酒,去除鸡爪的腥味,放入凉水中降温,快速让鸡爪散热,这样的鸡爪更加有嚼劲,而且皮还会略有弹牙的口感,鹌鹑蛋特别容易熟,所以建议煮的时间一定不能长,差不多5分钟就足够了;

2、吃不了辣的,可以减少豆瓣酱,不放干辣椒,适当增加生抽的用量便可,融化冰糖的时候,记得要用小火,避免炒糊了,鸡爪上色需要快速翻炒,加入的水不需要太多,没过鸡爪就足够了;

3、鹌鹑蛋不需要下锅太早,可以在出锅前5分钟放入,如果担心不是很入味的,可以用牙签在鹌鹑蛋上扎小孔,放入汁渗入在鹌鹑蛋的内部,或者是关火后焖一会再吃,味道更足。

如果你认为这道鸡爪烧鹌鹑蛋的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更需要的人!

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