酿豆角卷的做法步骤图 三伏天正当时的蔬菜

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-酿豆角卷的做法步骤图 三伏天正当时的蔬菜-起舞食谱网

 

豆角卷的做法:

备用食材:猪肉200克,豆角1把,香菇少许;

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制作过程:第一步,猪肉一块用刀剁成细细的肉末,香菇事先放入水中泡发,然后挤干水,将香菇的根蒂去掉,香菇同样切成小碎丁;

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第二步,香菇丁和猪肉末混合在一起,加上点生抽、食盐和一点点生粉,朝着一个方向搅拌均匀,静置腌制半个小时的时间;

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第三步,豆角一把,仔细搓洗干净,将豆角的两头摘去,在锅中添上水,待将水烧开后,放入几滴油和一点点食盐,放入豆角煮2分钟;

图片[5]-酿豆角卷的做法步骤图 三伏天正当时的蔬菜-起舞食谱网

 

第四步,立刻从锅中捞出,控水,豆角从中间部分将其完成一个圆形,然后两边的豆角缠绕在豆角圈好的圆上,多出的剪掉,肉馅酿入在豆角圆中;

图片[6]-酿豆角卷的做法步骤图 三伏天正当时的蔬菜-起舞食谱网

 

第五步,平底不粘锅加上点油,放入酿豆角小火慢慢煎,两面分别煎至金黄,淋入事先用生抽、蚝油、白糖、淀粉和水调成的芡汁,焖3分钟便可出锅。

小编总结:豆角在这个时候正当吃,而且豆角的价值还非常丰富,对于清热、解暑、健脾胃等等都有好的帮助,当然更是不能错过了,进入三伏天后,豆角的价格相对也更加亲民了,3块钱就能买一大把,对于有不喜欢吃豆角的朋友来说,便是选择用这个方法做,将豆角卷一卷煎一煎,做成这款零食小吃,相信家人会非常喜欢,就连家里的小朋友也会吃得特别香,每次我用这个方法做豆角,一上桌大人小孩便抢着吃,可见其魅力所在,豆角的这个做法好吃好做还好看,别错过了。

1、肉馅中可以根据个人的喜好来搭配食材,调味料同样也可以根据个人的喜欢放,拌好的肉馅记得要静置腌制一会,肉馅会更加入味好吃选择肥瘦相间的猪肉,更加嫩滑好吃;

2、豆角需要选择比较细嫩的,而且下锅焯水的时候记得不能煮太长时间,2分钟内出锅,这样豆角更容易编起来,焯水的时候加上点食盐和几滴油,保证豆角翠绿的色泽;

3、煎豆角卷的时候,全程小火慢慢煎,记得要将两面都煎至金黄才可,或者是用蒸制的方法代替煎也是可以的,用水淀粉勾芡是为了让整体看上去更加靓丽,口感也会更加提升,芡汁别收太干了,剩下一点汁水的时候便可。

如果你认为用豆角给孩子做小零食的这个方法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!

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