几种经典红烧肉的特点

　　湖南烧肉

　　湖南烧肉的特色是喜欢搭配干豆角，经过泡发处理的干豆角不但在味道上与猪肉非常合，还可以具有使猪肉更软嫩的作用，使烧肉吃起来口感软中带韧，鲜甜爽口。

　　江西烧肉

　　江西烧肉的特色是融合了当地盛产的竹笋，在红烧肉8分熟时一起入锅同煮，另外还会添加少许红辣椒与酒精浓度高的酒，使烧肉的风味更加清香够劲。

　　江浙烧肉

　　江浙烧肉以梅干烧肉最具特色，利用梅干菜的咸味与色泽，使烧肉的味道更丰富，除此之外还具有口感软烂、味道甘甜的特征。杭州更以加了大量酒，烧煮大块肉的东坡烧肉闻名。

　　无锡烧肉

　　无锡烧肉的特色是搭配面筋制作烧肉，在调味上强调咸和甜，加上口感软嫩的面筋，使烧肉的风味与其他地方烧肉差异很大。

　　上海烧肉

　　上海烧肉的特色是搭配百叶烹制烧肉，且调味手法上使用酱油的比例很高，使烧肉看起来黑亮亮的，但吃起来却不会觉得油腻。

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让各种赘肉滚粗的一周减肥食谱

 

　　 中秋小长假过后，走亲访友的亲们肯定少不了大吃大喝，不但荷包扁了，水肿、便秘，小增几斤肥膘全都惹上身，接下来的一周就应该先清肠，再减肥，让小编给大家介绍清肠效果最好的几道食物给大家，各种赘肉，都滚粗去吧！

　　 快速一周减肥法：

　　 第一天

　　 早餐：酸奶1杯+粗粮吐司3片+苹果1个中餐：红豆米饭+木耳白菜鱼汤+香辣鸡丝拌苦瓜+冬瓜蒸肉

　　 晚餐：紫薯米饭+紫菜鲜菇汤+辣椒苹果炒鸡丁下午茶：百香果雪梨蜂蜜茶

　　 第二天

　　 早餐：纯牛奶1杯+茶香粗粮豆沙包2个+梨1个中餐：荞麦面条+海带豆腐汤+西芹百合+香菇鸡丝

　　 晚餐：蒸玉米1个+海虾毛豆冬瓜汤+三汁焖笋下午茶：金桔柠檬蜂蜜茶

　　  

　　 第三天

　　 早餐：杂粮豆浆1杯+南瓜粗粮面包1个+圣女果7颗中餐：米饭1小碗+海带紫菜瓜片汤+豆腐金针菇+麻辣青笋鸡

　　 晚餐：蒸地瓜1个+鲜淮山玉米排骨汤+菠萝滑牛肉下午茶：银耳莲子炖雪梨

　　 第四天

　　 早餐：紫薯琉璃汤圆1碗+葡萄5颗中餐：二米饭+紫菜银鱼汤+清炒芦笋灯笼椒+香菇山药炒肉片

　　 晚餐：虾仁菠萝焗饭+紫菜冬瓜鱼丸汤下午茶：雪蛤莲子白果粥

　　
 

　　 第五天

　　 早餐：山楂糯米羹+鸡蛋1个中餐：米饭1小碗+桑葚山药汤+醋溜萝卜丸子+芦笋炒虾仁

　　 晚餐：土豆饼+芝士虾仁苹果沙拉+凉瓜海带排骨煲下午茶：玉米梨饮

　　 第六天

　　 早餐：红豆薏米贝壳饼2个+苹果蔓越莓果汁1杯中餐：粗粮馒头+玉竹鸭翅汤+花样香菇炒油菜+云耳西芹炒鱼片

　　 晚餐：彩椒鸡丁红豆饭+豌豆豆腐蛋花汤下午茶：枇杷柚子百合饮