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微波炉烤白果做法 只需一分钟

来源:未知  2019-03-13 08:00
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微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

白果味甘,微苦、涩,性温,有小毒。具有生津、止渴、清热等功效,可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效,适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管、促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

白果既是药又是菜,在饭店,我们经常可以看到厨师用白果来炒菜,煲汤,做法有很多,但我更喜欢用微波炉拷出来的白果,软糯可口,做法也简单,一分钟不到就好了。

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

【微波炉烤白果】

食材:白果 10颗、白纸 1张

制作步骤

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

1、准备好10颗白果

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

2、取一张长方形白纸,一边对折到三分之一处

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

3、再把另一边对折到三分之一处

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

4、把底边的一端折两道

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

5、将白果放进纸袋里

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

6、再把封口处折两道

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

7、封口朝下,进入微波炉,高火加热50-60秒即可(刚出炉的白果很烫,建议晾一会再剥)

小贴士

1、白果在加热过程中会爆裂,装入袋子中就不会蹦得到处都是,如果有信封就不用自己折纸袋了

2、白果切忌生吃,白果中的毒素遇热后会减弱,所以一定要做熟了吃,并且吃的时候要把里面的苦心去掉

3、白果一次不能多食,成人10颗左右,婴幼儿最好不要食用

微波炉烤白果做法 只需一分钟

 

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