域名记忆:75谐音:请我,ci同吃

请我吃网

你的位置 : 主页 > 亲子频道 > 女性保健 >

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

来源:未知  2019-10-05 15:41
点击:

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

众所周知,阿胶是女性最好的滋补佳品!具有补血养血、滋阴润燥、美容养颜、延缓衰老等功效。现在是秋冬季,正是进补的好时节,有了好食材,当然是不能错过的。

一说起阿胶,大家都知道“东阿阿胶”是最为有名的,也是补品中的上品,堪称中华滋补国宝,距今已有三千多年的历史。由于食材好,味道佳,做工精细,自然就受到多数女性的追捧与青睐。

这道阿胶窝蛋,我用的是“东阿阿胶”来制作的,味道纯正,没有腥膻等异味。做法也极为简单,营养丰富,非常适合冬季食用。

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

阿胶窝蛋的做法:

食材:东阿阿胶 15g、鸡蛋 1个、冰糖 20g、水 400g

制作步骤:

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

1、备好所需食材

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

2、取15g阿胶片

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

3、锅中倒入冷水,同时把冰糖和阿胶一起放入,中火烧开后转小火熬煮

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

4、待阿胶和冰糖完全融化后,打入1个鸡蛋

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

5、盖上锅盖焖煮

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

6、期间用勺子撇去浮沫,煮至蛋黄较硬即可

小贴士

1、糖的量可根据个人喜好来放

2、阿胶一次别放太多,容易上火,我这是一个人的量

3、也可以将鸡蛋打散后冲入熬化的阿胶汤中,这样会更省事

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

阿胶窝蛋的做法 常吃补血养血 美容养颜、延缓衰老!

打印

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 网红流心甜品做法秘密大公开

    网红流心甜品做法

    流心甜品总是对我有一种谜一般的吸引力, 确确实实的溏心,缓缓的流出来 ,芝士、黄油和稀

  • 卤猪肝这样做没腥味还好吃

    卤猪肝这样做没腥

    猪肝的营养丰富,铁元素含量较高,所以被公认为补血佳品。猪肝我家虽然不是经常吃,但一

  • 做月饼,放点这东西特别香,比蛋黄酥好吃十倍

    做月饼,放点这东

    每年的中秋节,会有很多人做蛋黄酥,都说好吃,但我并不喜欢,因为咸蛋黄无论怎么处理都

热门食谱

推荐文章