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谷雨前后不论有钱没钱一定要常吃6种水果解馋又美味

来源:原创  2021-01-05 11:41
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再过两天就是二十四节气中的谷雨了,这也是春季最后一个节气,顾名思义,谷雨意味着雨水增多,从而谷物类作物开始生长,而在古代将谷雨分为三候:一侯萍始生,二侯鸣鸠拂其羽,三侯戴胜降于桑,是说谷雨后降雨量逐渐增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟开始提醒人们播种了,然后桑树上开始见到戴胜鸟了。

谷雨前后不论有钱没钱一定要常吃6种水果解馋又美味

 

 

在民间向来有:清明见茅,谷雨见茶的说法,这一天人们采春茶,赏牡丹,祭海神,走谷雨,期待今年有个好身体,好收成,在谷雨除了做这些之外,还应多多吃这六种水果,营养美味,不可多得

菠萝

菠萝又叫凤梨,是岭南四大名果之一,口感酸甜可口,常见的吃法又菠萝咕咾肉,菠萝炒饭,如果是买回家直接吃的话,应该要用盐水稍微浸泡一会儿再食用,菠萝种含有丰富的果糖,维生素A,柠檬酸等物质,对于爱美的女士,和消化不良的人来说应该常吃

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樱桃

樱桃有“春果第一枝”的美誉,是一种非常适合春天食用的水果,樱桃果肉丰富,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,富含铁元素等物质,但是春季的樱桃确实比较贵,可以适当吃一些。

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草莓

草莓是老少皆宜的水果,富含丰富的维生素C,另外含有铁元素,葡萄糖,果糖,等物质,但需要注意的是:草莓的含水量极高,表皮薄,极易收到机械性伤害或微生物侵入而腐烂变质,建议现买现吃。

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柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C,而且还是水果中的美容佳品,用来护肤是不错的选择,但是柠檬的味道特别酸,可以加入蜂蜜,冰水做成柠檬水来喝。

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梨也是一种水分很大的水果,记得小时候每次上火或者咳嗽的时候,妈妈每次都会给我买几个梨来吃。

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每年的谷雨前后是踏青出游的好时节,也是枇杷成熟之时,枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,是难得的水果,而且里面还你丰富的胡萝卜素。

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虽说现在科技发达什么水果都能够吃到,但是每个节气,每个季节都有他的饮食规律和饮食特点,看对节气,吃对食物很重要。

相传上古时期有个叫仓颉的南乐吴村人,生来就有四只眼睛,他观察虫鸟的足迹,这给予他创造文字很大的启发,他创造的文字取代了不清晰的绳结代字,根据淮南子记载,黄帝在春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下子民共同学习,由于仓颉造字功德,玉皇大帝也便赐于人间一场谷子雨,来慰劳他,这便就是我们的谷雨节气了

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