茴香炒鸡蛋的做法步骤图 便宜营养美味更健康

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-茴香炒鸡蛋的做法步骤图 便宜营养美味更健康-起舞食谱网

 

茴香炒鸡蛋的做法:

备用食材:茴香200克,土鸡蛋3个,食盐少许,食用油少许;

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制作过程:第一步,茴香一小把,用比较鲜嫩的,将茴香去掉不能吃的部分,茴香仔细清洗干净,将茴香控水后,切碎,鸡蛋几个,将其外壳先刷洗干净;

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第二步,鸡蛋磕入在碗中,用筷子将鸡蛋打散成蛋液,事先切好的茴香碎放入在蛋液中,同时根据个人的口味加上少许的食盐,不建议放其他的调味料;

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第三步,这个时候用筷子将蛋液和茴香混合搅拌均匀,让蛋液和茴香充分融合,待将茴香鸡蛋液拌好后,便可开始炒菜了,炒锅事先置于火上;

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第四步,将锅先烧热,放入少许的食用油,将油也烧热后,茴香鸡蛋液淋入在锅中,中火煎一会,待将鸡蛋液煎至定型的时候,用筷子快速划散;

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第五步,待将茴香鸡蛋炒至完全凝固后,这道菜就做好了,关火,将茴香鸡蛋盛出在盘中,这道菜便可上桌吃了。

小编总结:当季的蔬菜营养高、口感好,大鱼大肉可不吃,但时令菜不可错过,在立夏前要抓紧吃茴香,茴香炒鸡蛋、茴香馅饺子、茴香煎饼等都是不错的选择,大家完全可以根据个人的喜好来选择不同的做法,这个时候的茴香价格比较便宜,符合大众的消费,喜欢吃茴香的朋友要抓紧在这个时候多吃,茴香炒鸡蛋这道菜的做法非常简单,几分钟时间便可搞定上桌,这道菜我家时不时便要做一次,大人和小孩都非常喜欢,开胃下饭,营养更健康。

烹饪小技巧:

1、炒茴香,记得要选择比较新鲜且嫩的茴香,老的杆记得要去掉,否则口感不好,茴香尽量剁碎一些,口感好且更易于炒菜,茴香切碎和鸡蛋混合炒,或者是茴香切得长一点,分开和鸡蛋炒,按照个人的喜好选择;

2、因为茴香本身的香味非常足,而且味道比较独特,所以建议大家别放太多的调味粉,避免将茴香自身的味道压制,而且还容易味道有冲突,所以我只放了点盐调味;

3、炒茴香鸡蛋,火不要太大了,否则鸡蛋液和茴香不容易粘合在一起,而且还很容易糊,如果拌蛋液的时候放盐比较少,可以在炒菜的时候另外加上点盐,但需要适量,不要一次性放太多了,否则容易咸,这道菜炒至鸡蛋液完全凝固便可,不需要炒得太久,否则容易变老。

如果你认为这道茴香炒鸡蛋的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更需要的人!

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