这个蘑菇多吃能降三高3块钱我炒了一盘用它炒居然炒出鲍鱼味

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

大家好,欢迎来到名门私厨,今天给大家带来一道“耗油杏鲍菇”的做法,非常简单 喜欢的可以关注我们 菜谱每天都有更新 谢谢。

杏鲍菇是家庭中很常见的一种食材,味道很好吃,这种蘑菇肉比较厚实,口感和鲍鱼差不多,我一般用耗油来炒,比较简单,我炒的杏鲍菇麻辣中有一些鲜甜,特别下饭,菜市场一般3块钱就能买2个,回家就炒一般,很方便的菜,不用放肉一样好吃。我炒这道菜的时候会放一些耗油,炒的时候不会放盐,吃的比较清淡。进小编就和大家来分享这道耗油杏鲍菇的做法,有没看懂的小伙伴记得留言给小编,小编看见了会及时回复的。


食材

主料

杏鲍菇2个、蒜苗30克

配料

耗油10毫升、干辣椒5克、花椒3克、大蒜1头


做法

1、首先我们来处理杏鲍菇,杏鲍菇洗净后,切成4毫米左右的小片,装盘备用。

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2、锅中烧水,大火烧开后下入切好的杏鲍菇,大火烧30秒左右,等杏鲍菇变软后控干水分装盘。

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3、锅中加入少许油,油温6成热的时候下入干辣椒丝5克、花椒3克、小火慢慢煸炒出香味,出香味后捞出辣椒和花椒。

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4、锅中加入蒜片10克、小火把蒜味煸炒出来。

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5、锅中出香味后,倒入焯好水的杏鲍菇片,中火翻炒均匀。

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6、锅中杏鲍菇翻炒几下后,倒入杏鲍菇10毫升、大火翻炒均匀。

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7、将刚才炒好的辣椒丝和花椒重新倒入锅中,翻炒几下。

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8、再倒入洗净切好的蒜末,大火翻炒5秒左右就可以出锅了,一道既好吃又下饭的耗油杏鲍菇就做好了,小伙伴们学会了吗。

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小编贴士

1、杏鲍菇的片要切的稍微薄一些,这样吃起来口感更好。

2、倒入耗油后要快速翻炒,小心糊底。

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