牛奶桃胶银耳羹的做法步骤图 牛奶桃胶银耳羹的做法

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-牛奶桃胶银耳羹的做法步骤图 牛奶桃胶银耳羹的做法-起舞食谱网

 

 

备用食材:桃胶6颗,银耳1朵,红枣5个,纯牛奶750毫升,冰糖适量;

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制作过程:第一步,桃胶6颗只是一个大概的数字,随手抓一把就可以了,需要提前一天晚上将其浸泡,泡发;

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第二步,银耳不要隔夜泡发,浸泡不能超过4个小时,将泡发的桃胶和银耳分别去除杂质,轻轻搓洗干净,然后将银耳撕成小朵;

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第三步,在锅中添上水,冷水放入桃胶和银耳,清水可以没过食材一指节的量就可以了,大火煮开,转至小火慢煮;

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第四步,红枣搓洗干净,对半切开,去掉核,再将红枣肉切成小块,待桃胶银耳煮了20分钟的时间,放入红枣,同时加上点冰糖;

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第五步,继续煮20分钟,这个时候便可将纯牛奶倒入在锅中,一边搅拌一边煮,直到将锅煮开后,就可以关火了,盛出在碗中,趁热喝特好。

小编总结:下午茶别总是点外卖了,自己煮一碗牛奶桃胶银耳羹,爽滑清甜、奶香味十足,一点不输外面买的,桃胶、银耳等都是我家中常备的食材,经常将其搭配煮着吃,尤其是在霜降节气后,常吃补水还去秋燥,不担心会干燥了,这牛奶桃胶银耳的做法简单,各种食材下锅煮一煮就行,没有过多的技巧,煮好的银耳羹粘稠好喝,味道佳营养高,这饮品比在外面买的好多了,而且关键是成本也实惠,更适合家常做,闲暇时刻煮一碗牛奶桃胶银耳羹,喝着特别舒服。

 

1、 桃胶抓一小把就可以了,经过泡发会有一大碗,桃胶泡发了,煮的时候才会更加方便些,银耳泡发尽量别过夜,否则营养会流失,一般2-3个小时的时间就足够了,泡发银耳和桃胶都要用冷水,热水反而会将其营养流失,红枣去核后再煮,否则容易干燥上火;

2、 银耳和桃胶要冷水下锅煮,先熬煮一会,再添加其他的食材,其中加入的水无需太多,没过食材再一手指节就可以了,小火慢慢煮,才可将其中的营养充分释放;

3、 冰糖按照个人的口味来添加,还可搭配点红糖,牛奶下锅煮,记得时间一定不能长,煮开即可关火,牛奶因为比较粘稠,所以下锅煮的时候要记得不停搅拌,防止糊锅了,否则便会浪费了好食材。

霜降节气,就要喝这牛奶桃胶银耳羹,如果你也认为这饮品的做法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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