凉拌油麦菜 润秋燥

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-凉拌油麦菜 润秋燥-起舞食谱网

 

 

备用食材:油麦菜1把,麻酱2勺,蚝油1勺,生抽1勺,醋1勺,腐乳1块,熟芝麻少许,食盐少许;

图片[2]-凉拌油麦菜 润秋燥-起舞食谱网

 

制作过程:第一步,油麦菜一把,将其择洗干净后,放入在淡盐水中浸泡5分钟,在锅中添上水,待将水烧开后,加上少许的食盐,放入油麦菜;

图片[3]-凉拌油麦菜 润秋燥-起舞食谱网

 

第二步,焯烫30秒钟,便可将其捞出,用凉开水浸凉,捞出,控干水分,将油麦菜码放在一个盘子中待用,接下来调料汁,准备好所需要的调味料;

图片[4]-凉拌油麦菜 润秋燥-起舞食谱网

 

第三步,准备一个小碗,放入2勺芝麻酱,加上点生抽一小块白腐乳,再加上一点点蚝油,根据个人的口味加上点醋;

图片[5]-凉拌油麦菜 润秋燥-起舞食谱网

 

第四步,接着在芝麻酱中分次少许慢慢加入凉白开,一边加水一边用勺子搅拌,使得水和芝麻酱可以充分相融,调至个人喜欢的稀稠度;

图片[6]-凉拌油麦菜 润秋燥-起舞食谱网

 

第五步,最后根据个人的口味加上点食盐调味,拌均匀后,将拌好的料汁浇在油麦菜上,撒上点熟芝麻,就可以上桌了。

小编总结:

1、油麦菜事先放入在盐水中浸泡一会,可以帮助去除其中的杂质,让其吃着更加干净卫生,油麦菜其实也可以生吃,但不喜欢生吃的便可将其焯下水,按照个人的喜好来选择便可;

2、油麦菜特别的鲜嫩,所以不建议焯水太长的时间,开水下锅差不多30秒钟就可以了,避免变得软烂,影响口感,在焯水的时候加上点食盐,让油麦菜看上去更加清亮;

3、料汁可以根据个人的口味来搭配,稀释麻酱的时候记得不能用热水,用凉开水便是最佳的选择,分次少许慢慢加水,让麻酱可以与水相融便可,根据个人喜欢的稀稠度来调便可。

 

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