豆烧茄子做法 简单不油腻

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

 

 

茄子是餐桌上常见的一种蔬菜,茄子的吃法也很多,烧、炒、蒸、拌都很美味。而土豆烧茄子是最家常的一道茄子菜,大家可以根据自家有的食材可以在里面搭配一些蔬菜,比如豆角、青椒、胡萝卜之类的。今天这道土豆烧茄子,简单而不油腻,做起来超级容易,随时都可煮好上菜!

图片[1]-豆烧茄子做法 简单不油腻-起舞食谱网

 

食材:

土豆、茄子、辣椒、油

做法:

图片[2]-豆烧茄子做法 简单不油腻-起舞食谱网

 

1.准备两个茄子。

图片[3]-豆烧茄子做法 简单不油腻-起舞食谱网

 

2.再准备两块土豆。

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3.然后再准备一根辣椒。

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4.把土豆的皮去掉,然后清洗干净。

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5.再把茄子清洗干净。

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6.把辣椒的籽去掉,然后再把辣椒清洗干净。

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7.接下来把土豆切成滚刀块。

图片[9]-豆烧茄子做法 简单不油腻-起舞食谱网

 

8.把茄子的根部去掉,然后把茄子也切成滚刀块。

图片[10]-豆烧茄子做法 简单不油腻-起舞食谱网

 

9.同样把辣椒切成滚刀块。

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10.锅中加入适量的油,油热后放入土豆,炸至1到2分钟。

图片[12]-豆烧茄子做法 简单不油腻-起舞食谱网

 

11.锅中再加入茄子,小火慢慢炸至3到4分钟。

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12.时间到后出锅装盘。

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13.锅中再加入适量的油,油热后放入辣椒,放入一勺水,然后再加入适量的老抽,适量的盐、再多放一些白糖,锅中再加入味精,翻炒均匀。

图片[15]-豆烧茄子做法 简单不油腻-起舞食谱网

 

14.然后放入炸好的土豆和茄子,翻炒均匀。

图片[16]-豆烧茄子做法 简单不油腻-起舞食谱网

 

15.出锅前加入水淀粉勾芡。

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16.出锅装盘,一道土豆烧茄子就制作完成了。

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