枸杞枣豆汤,立秋过后喝,无疑是一道养生佳品,众所周知,红

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图片[1]-枸杞枣豆汤,立秋过后喝,无疑是一道养生佳品,众所周知,红-起舞食谱网

 

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今天小编给大家带来的是一道枸杞枣豆,立秋过后喝,无疑是一道养生佳品,众所周知,红枣对人的身体健康还是颇有裨益的,对于改善面色晦暗、皮肤粗糙也非常有用,女人喝养颜又补血,皮肤还美美的,那么这道汤究竟怎么做呢?一起来看看吧。

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食材:

芸豆、枸杞、红枣、冰糖、清水

做法:

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1.首先我们需要的食材有芸豆、枸杞、红枣和一些冰糖。

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2.首先把食材都洗干净,芸豆最好是前一天晚上开始泡,如果来不及的话也可以用温水泡一个小时。

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3.现在我们把芸豆、枸杞、红枣放入锅中,加入适量水,盖上盖子,大火烧开。

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4.水开以后转文火,根据自己的口味放入冰糖,继续煮大约50分钟,等豆子煮烂就可以出锅了。

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5.这样一道营养又美味的枸杞枣豆汤就做好了,你学会了吗?

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