六种错误的饮食小常识

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

   在饭桌上有很多的饮食常识是需要你留意的!要是不去多多注意的话就有可能影响你的身体健康!下面我们就来看看六种错误的饮食小常识,希望能帮助大家早早的走出误区。

   一牡蛎可以壮阳

   错。牡蛎并没有任何秘密化学成分可以壮阳。它的确含有锌元素,这对男性有好处,但不会让男性产生性欲。

六种错误的饮食小常识

   二保质期较长的牛奶里全是化学成分

   错。人们通常认为保质期长是因为添加了防腐剂。但牛奶不一样。牛奶被加热到135度的高温然后迅速冷却,可以有效灭菌,并保留了所有矿物质。所以保质期较长的牛奶一样有营养。

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   三轻质橄榄油等于低卡

   错。这里的“轻质”(英文为light)指的是浅颜色,而非低脂肪含量。轻质橄榄油还是油,不过颜色更淡而已,与脂肪含量无关。

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   四不应将解冻过的肉再进行冷冻

   错。但你必须非常小心,只有在冰箱5°C以下经过解冻的肉才能再次进行冷冻,这样导致食物中毒的细菌就不会滋生了。但在这一过程中,肉汁还是会流失的。

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