保健养生 中医刮痧小心17个禁忌

　　
刮痧的使用禁忌有哪些？刮痧的使用也分为多种情况，通常治疗疾病时多选用刮板薄面刮拭皮肤；以保健为目的时多用刮板的厚面；而关节附近穴位和需要点按的穴位则多用棱角处；手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分进行刮拭。随着现代传媒对刮痧疗法的介绍，越来越多的百姓接受并亲自实践它，在这里提醒大家在日常的刮痧操作中，一定要注意以下事项：

　　
保健养生 中医刮痧小心17个禁忌

　　
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。

　　
2.刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。

保健养生 中医刮痧小心17个禁忌

　　
3.刮痧后1—2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。

　　
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。

　　
5.刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。

　　
6.胸部乳头禁刮。

　　
7.孕妇腰腹部禁刮。

　　
8.年老体弱者应轻手法刮拭。