李辛:增强体质的第一张处方

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

李辛:增强体质的第一张处方

其实我们现代人都是特别浮躁的。为何呢?仅仅是压力引起的吗?我个人觉得不是。生活上各种游戏、各种电视剧等等都会导致我们浮躁。马路上,前面司机开车慢了点,后面的司机可能就开始破口大骂。我们真的很需要养心!心浮气躁对身体也没什么好处的。中医讲心主血脉、心藏神。心不定,则神不定!

李辛:增强体质的第一张处方

「饮食、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心」,我们首先要成为身心健康的人,才能把健康带给我们的孩子。一起正心诚意,温暖喜悦地向前走吧!

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