秋梨膏做法 营养高价格低 润燥

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备用食材:

5个,罗汉果1个,生姜2片,红枣5个,冰糖30克;

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制作过程:

第一步,秋梨洗净后,削去皮、去掉核,将梨切成小块,放入在料理机中,无需加水,将其打成泥便可;

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第二步,罗汉果去皮切成小块,生姜去核切成小块,生姜一块切成丝,准备好所有食材后,将梨泥、红枣丁、生姜丝、罗汉果一同放入在锅中;

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第三步,同时放入冰糖,小火开始慢慢熬煮,过程中时不时要搅拌,差不多30多分钟的时间,将其熬煮比较浓稠的时候,便可关火;

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第四步,将其晾凉后,用筛网过一遍,将梨渣中的梨汁也要挤出,接着将梨汁重新放回锅中,继续慢慢熬煮;

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第五步,慢慢变得粘稠,就要不停搅拌了,防止糊锅,直到煮至特别浓稠的时候,就说明熬好了,关火晾凉,装入事先杀毒处理好的瓶子中,密封保存。

小编总结:

  1. 梨切块后,如果不是直接打泥,记得要将其放入在水中浸泡,隔绝氧气才会防止发黑,打泥的时候不用加水,用梨自身的水分便足够了,否则后续还要炒,其中的水分太多了,会延长炒制的时间;
  2. 冰糖可以用蜂蜜来代替,但注意要在秋梨膏做好并且晾凉后再放入蜂蜜,避免破坏蜂蜜的营养,食材需要先熬煮一会,将每样食材的价值充分释放,再将其杂质滤出,这样的秋梨膏吃着口感也会更加细腻;
  3. 熬煮秋梨膏建议用不粘锅,并且待其变得粘稠的时候,不能离火,需要一直搅拌,防止粘锅,否则就浪费了好食材,盛放秋梨膏的容器记得要事先杀毒处理好,并且保证无水无油,这样的秋梨膏存放时间才会更加长。

 

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