山药红枣炖鸡汤的做法步骤图 鸡汤鲜香味美不油腻

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-山药红枣炖鸡汤的做法步骤图 鸡汤鲜香味美不油腻-起舞食谱网

 

山药红枣鸡汤的做法:

备用食材:鸡半只,山药1根,食盐少许,红枣5个,生姜3片;

图片[2]-山药红枣炖鸡汤的做法步骤图 鸡汤鲜香味美不油腻-起舞食谱网

 

制作过程:第一步,半只鸡处理干净了,剁成块,冷水下锅,待水烧开后,继续煮2分钟,将锅面上的浮沫撇干净,焯好水的鸡肉捞出后需要用温水冲洗下;

图片[3]-山药红枣炖鸡汤的做法步骤图 鸡汤鲜香味美不油腻-起舞食谱网

 

第二步,控下水,放入砂锅中,加上比较多的水,大火烧开,将鸡油撇掉,小火慢炖,同时在锅中放入几片生姜,山药一根,戴上手套削去皮;

图片[4]-山药红枣炖鸡汤的做法步骤图 鸡汤鲜香味美不油腻-起舞食谱网

 

第三步,山药切成滚刀块,红枣事先用温水浸泡下,皮泡软了可以轻松洗干净,最好去掉红枣核,待鸡汤炖了差不多40多分钟的时间,放入山药;

图片[5]-山药红枣炖鸡汤的做法步骤图 鸡汤鲜香味美不油腻-起舞食谱网

 

第四步,同时将红枣也放入,继续煮多半个小时,鸡汤基本上也就煮好了,这个时候根据个人的口味加上盐调味,继续煮几分钟让汤入味;

图片[6]-山药红枣炖鸡汤的做法步骤图 鸡汤鲜香味美不油腻-起舞食谱网

 

第五步,鸡汤煮好后,关火,将做好的鸡汤盛出在碗中,趁热喝,喝不完的可以下一顿再热一下继续喝。

小编总结:相信大家看完食谱后也能发现,这炖鸡汤的方法其实并不难,而且用这个方法做也并不输饭店买的,掌握好了方法,不管怎么搭配都好喝,这一碗山药鸡汤便是我家常做的,尤其是冷天的时候来一碗,身上暖、胃里暖,浑身都舒服,这款山药鸡汤,有菜有肉还有汤,其中用到的都是特别健康的食材,干燥的季节喝也不用担心会上火,特别清淡健康,家里的大人和小孩喝好处多多,鸡肉的吃法非常多,炖鸡汤便是很经典的一种,不仅能享受美味,还能吸收营养,大家别错过了。

1、炖鸡汤是需要焯水的,焯过水的鸡肉才可逼出血水,减少油腻,记得一定要冷水下锅焯水,很多人喜欢用泡水来代替,但个人不喜欢泡水,一方面是因为泡水所需的时间长,另一方面则是泡过水的肉香味会减轻许多;

2、炖鸡汤所需的时间比较长,所以记得要加足水,中途如果另外加水了,汤的口感和营养都会受到影响的,炖鸡汤的时候放几片生姜可以帮助去除腥味,无需添加其他的调味料;

3、山药不用太早下锅,不然会煮化了,煮鸡汤只需放点盐调味,无需添加鸡精或者是味精,本身的口感便很鲜,食盐在出锅前再放,别放太早了,不然会影响肉的口感。

掌握这3点,鸡肉嫩滑汤鲜香,如果你也认为这汤的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片