隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
作为一个喜爱美食的小吃货,我在平常爱吃有着肉肉的美食,对于螃蟹自然也不会错过了。其中,美味解馋的豉汁南瓜焗花蟹就是很棒的享受啊,让人越吃越想吃。
豉汁南瓜焗花蟹卖相很好,在味道好的同时,也有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来给大家说一说营养好吃的豉汁南瓜焗花蟹做法,咸香美味又解馋下饭,孩子抢着吃。
美味的豉汁南瓜焗花蟹
食材:南瓜、花蟹、西瓜酱、豆豉、葱姜蒜、胡椒粉、酱油、料酒、味精、香油、盐
做法:1、先把南瓜仔细地冲洗干净,去掉外皮和内瓤等杂质后,切成小块;
2、接下来,把花蟹处理干净,去掉杂质,沥干水,加入一点料酒腌制一下;把豆豉切碎,放入小碗;
3、接着,把葱姜蒜分别洗净后,去掉杂质,切成葱花、姜丝和蒜片;
4、然后热锅烧油,放入花蟹,烧一会儿后盛出来,沥干油;再次热锅烧油,放入葱姜蒜炒香;
5、放入烧过的花蟹,放些豆豉,加入适量的西瓜酱、胡椒粉、酱油、料酒、味精、香油和盐,翻炒均匀,加入适量的高汤,烧到食材成熟入味;即可;
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