韭菜炒鸡蛋的做法步骤图 韭菜更鲜嫩

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图片[1]-韭菜炒鸡蛋的做法步骤图 韭菜更鲜嫩-起舞食谱网

 

韭菜炒鸡蛋的做法:

备用食材:韭菜150克,鸡蛋3个,花生油少许,食盐少许;

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制作过程:第一步,韭菜一小把,将其摘去老叶,去掉根部,韭菜仔细清洗干净,控水后,将韭菜切成段,不要太短或者是太长了,切好的韭菜段放入一个盘中;

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第二步,在韭菜段中淋入一勺食用油,将其拌均匀,待用,鸡蛋磕入在碗中,加上一点点食盐和几滴水,将鸡蛋打散成蛋液,最好有小沫沫出现的状态;

图片[4]-韭菜炒鸡蛋的做法步骤图 韭菜更鲜嫩-起舞食谱网

 

第三步,准备好食材,便可开始炒菜了,炒锅烧热后,淋入少许的食用油,将油烧热,淋入鸡蛋液,煎一会,让鸡蛋凝固,用锅铲切成大块;

图片[5]-韭菜炒鸡蛋的做法步骤图 韭菜更鲜嫩-起舞食谱网

 

第四步,将炒好的鸡蛋先盛出,重新给锅中放上少许油,烧热,放入韭菜段,转大火,快炒1分钟,重新放回鸡蛋,混炒均匀,加上少许的食盐调味;

图片[6]-韭菜炒鸡蛋的做法步骤图 韭菜更鲜嫩-起舞食谱网

 

第五步,看到韭菜段一变色,立刻关火,这道韭菜炒鸡蛋就做好了,将其盛出在盘中,可以上桌了。

小编总结:韭菜炒鸡蛋经典且家常,色泽搭配丰富,且口感、价值都受人喜欢,韭菜中含有的膳食纤维比较丰富,小孩和大人适当吃都有好的作用,韭菜炒鸡蛋这道菜不到10分钟便可搞定,保证营养与美味齐全,将其中的小技巧掌握好,韭菜鲜美、鸡蛋滑嫩,不出水更美味,韭菜是属于春天的美味,我们当然不能错过了吃,包饺子、炒菜亦或是凉拌都是很不错的选择,非常建议大家可以学习这个做法,韭菜炒鸡蛋,用简单的方法便可做,比总是点外卖强多了。

烹饪小技巧:

1、韭菜炒鸡蛋第一步就做错了,难怪会出水,不可直接将韭菜下锅炒,因为韭菜的水分比较多,事先加上点食用油拌好,在韭菜的表面形成油膜,下锅炒的时候才可避免出水,所以事先要将这个步骤做好,炒韭菜更鲜嫩;

2、鸡蛋中加上几滴水,搅打至充分起泡,这样可以避免蛋液在预热油后出现收缩、起疙瘩的情况,炒鸡蛋更加软嫩,不会变得干瘪,加凉水或者是温水都可以,炒鸡蛋要用热油,鸡蛋更香,鸡蛋炒得久会比较老,因此先将其盛出,待韭菜炒好后再重新回锅;

3、炒韭菜,太老容易塞牙,口感差,因此下锅要大火快炒,在短时间内炒好,看到韭菜变色立刻关火,这样的韭菜更鲜嫩,这道菜只用放盐调味,其他的调味料会夺了韭菜的鲜。

如果你认为韭菜炒鸡蛋这道菜的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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