芥菜酱油肉炒饭的做法步骤图 炒一锅当主食吃

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图片[1]-芥菜酱油肉炒饭的做法步骤图 炒一锅当主食吃-起舞食谱网

 

芥菜酱油肉炒饭的做法:

备用食材:芥菜1颗,酱油肉100克,鸡蛋2个,大米3杯,食盐少许,胡萝卜半根;

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制作过程:第一步,大米洗好,放入锅中,加上水煮成米饭,鸡蛋磕入一个碗中,加上盐打散,胡萝卜切成条再改刀切成丁,酱油肉切成小块;

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第二步,芥菜洗好,切成小段,待将米饭蒸熟后,需要盛出来,晾一会,炒锅中添上少许食用油,烧热后,淋入鸡蛋液,快速划散炒熟,待其凝固后先盛出;

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第三步,胡萝卜丁放入锅中,快速翻炒下,让其炒至微微发软的时候,放入酱油肉,快速翻炒,小火炒出香味,将芥菜也放入在锅中快速翻炒好;

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第四步,这个时候将晾凉的米饭放入锅中,加上少许的料酒和食盐,快速翻炒均匀,将鸡蛋也放回,炒至米饭变得松散并且粒粒分明的时候;

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第五步,这道主食就做好了,关火,将做好的芥菜炒饭盛出在碗中,就可以吃了。

小编总结:将芥菜这样炒一锅当作主食吃,再好不过了,芥菜和白菜都是正当时的蔬菜,大家别只会吃白菜,这芥菜的口感同样也很丰富,而且营养价值还很高,将其下锅炒一炒当作主食吃,家人都特别喜欢,深秋季节,天气冷而且还干燥,大家多吃蔬菜好处多多,芥菜疙瘩我们一般会当作苋菜做,而芥菜叶便完全可以炒着吃,随手一搭配就是一道营养更美味的食物,有饭有菜,这炒饭喜欢的就可以亲手学习了,别总是点外卖了,自己做的饭吃着更放心。

1、做炒饭,记得要用冷饭,不能用刚蒸好的,水分稍微少一点的大米饭,炒饭吃不会发粘,而且还能保证粒粒分明,特好吃,所以可以直接用前一天的剩米饭,当天蒸的米饭记得要晾凉了才能用;

2、食材完全可以随意做搭配,没有酱油肉的用培根或者是腊肠代替都行,所有食材都尽量切得小一点,这样的炒饭好做,而且吃着也更加方便了,因为我用的酱油肉本就味道很足,所以没有添加太多的调味料,大家按照实际情况自行掌握;

3、用冷饭会成团不易炒散,所以可以加上一点点水,记得一定不要太多了,所有的食材都可以分开来炒好了,再混合炒在一起,芥菜很好熟,所以最后放入锅中就可以了。

如果你也认为用这芥菜做的主食还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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