【萝卜炖猪肺】做法步骤图 味道好吃又营养 老人孩子都爱

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

猪肺营养价值很高,它丰富的含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1,维生素B2,维生素B3等B族维生素等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

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猪肺子做出来的味道其实很好吃,大家总感觉猪肺不干净,也怕肺子中带有太多的病菌,从而即使猪肺子在美味,也会有很多人不敢吃。其实只要我们把猪肺子充分清洗干净,去除腥味,做法对了,好吃的不得了、今天和大家分享的猪肺炖萝卜,炖出的汤汁味美清洗,真的味道不错!具体做法如下!大家还可以点击蓝色字体进行视频观看!

材料:猪肺一个、白萝卜一个

辅料:面粉、生姜、大葱、红枣、料酒,醋、盐、香葱

做法:

1.先把猪肺子放水龙头灌水、让猪肺里面充满水、然后在放掉、然后反复4-5次、把肺里面的脏东西都放出来!

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2.然后把猪肺子切成厚点的片、放入盆中、放入一碗面粉、然后用手搓揉几分钟(这样能把猪肺里面的脏东西都吸进去)再放水里冲洗干净(这时候洗净的猪肺应该是白白亮亮的)。

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3.把洗好的猪肺凉水下锅(一定要凉水)、放白醋、料酒、姜片、大葱段。

4.当锅开后撇去浮末,后开小火煮30分钟左右。

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5.然后捞出放入盆中、让几勺盐,再次用手反复搓揉后,放水管下搓揉冲洗,当水清亮干净后,把猪肺子捞出挤干水装盘备用!

6.把白萝卜切成滚刀块放入烧锅中、放适量水后倒入猪肺子(一般就可了,另一半明天炒来吃),放姜片、大枣5粒。

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7.大火烧开后转小火慢炖1小时后放少许盐、然后出锅装入汤碗中放点葱花就OK了!

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注意: 1.首先我们最好买生的猪肺子,不要买处理好的猪肺子,生的猪肺子要挑选颜色正常的,即没有任何斑点的肺子。2.猪肺子先灌水充分去除血水季污物,把气管剪开,一定要切完用面粉抓揉这样能把猪肺洗的更干净。3.不要加调料太多,放姜片就可以了,盐盐出锅再放,要不萝卜会有苦味!

美味的猪肺萝卜汤就好了,这道汤能生津止咳,最适合老年和小孩子了!

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