秋天碰到章鱼别手软现在正值上市营养高更肥嫩抓紧吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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备用食材:300克,柠檬半个,小米辣3个,金桔5克,洋葱半个,大蒜5瓣,香菜2根;

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制作过程:第一步,章鱼事先处理干净,将其爪子分成2条为一组,依次处理好,在锅中添上水,加上生姜和料酒,待将水烧开后,放入八爪鱼将其煮熟;

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第二步,捞出后,将八爪鱼放入冰水中浸凉,接下来柠檬一个,用食盐将其外皮搓洗干净,然后取半个用,将柠檬切成稍微薄一点的片;

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第三步,准备少许的金桔,清洗干净后,将金桔对半切开,洋葱半个,剥去外层的干皮,将其切成丝,小米辣摘去根蒂后,切丁;

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第四步,准备一个小碗,放入2勺生抽、3勺陈醋、1勺芝麻油、1勺蚝油,加上少许的熟白芝麻,再加上点白胡椒粉,用少许凉白开将其化开成料汁;

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第五步,大蒜剥皮后切成细细的蒜蓉,事先处理好的章鱼放入大碗中,加上蒜末、辣椒丁和洋葱,浇上料汁,搅拌均匀后,加上柠檬片、金桔和香菜,放入冰箱冷藏一会便可吃。

小编总结:章鱼在秋天便是食用的最佳时间,遇到当然不能手软,章鱼肥嫩味道佳,而且还有着很高的药用价值,对于补血益气有着非常好的帮助,其吃法相当丰富,大家完全可以根据个人的喜好选择,这道柠檬拌章鱼是我家常会做的一道菜,其实是用网红柠檬虾的做法改编的,但效果非常好,这样做的章鱼吸收了酸辣的汤汁,变得更加清爽可口,让人吃着特过瘾,现在正值上市的章鱼,抓紧吃。

 

1、章鱼比较腥,所以煮的时候,记得要搭配生姜和料酒,章鱼特别的嫩,所以煮的时间一定不能长,开水下锅,待水煮至冒泡的时候,立刻将其捞出,时间长了,章鱼很容易会变得又老又硬;

2、章鱼用冰水浸凉,一冷一热其口感会更加Q弹,柠檬和金桔是这道菜的灵魂,其酸酸的口感让整道菜吃着特别清爽,喜欢吃辣的可以搭配点辣椒,不喜欢则可不放;

3、拌好的章鱼,放在冰箱中冷藏腌制一会,口感会更加美味,让章鱼充分吸收汤汁,料汁的调配可以根据个人的口味适当做调整。

秋天,碰到章鱼就要抓紧吃,根据个人喜欢的方法做,如果你认为这道柠檬拌章鱼的方法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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