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减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

来源:75ci  2021-05-23 12:16
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减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

柠檬香橙咖啡

  1. 橙子切片,果肉挖出,放入瓶中捣碎。
  2. 加入冰块+120毫升红茶+咖啡浓缩液搅匀即可。
减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

鸳鸯冻咖啡

  1. 吉利丁片用水泡软,400克开水+红茶泡好。
  2. 降温至50度后+20克代糖搅匀+吉利丁片搅匀装入瓶中,放冰箱冷藏凝固。
  3. 取出倒入100毫升牛奶+咖啡液搅匀即可。
减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

芋泥拿铁

  1. 芋头蒸熟捣碎+紫薯粉+少许炼乳搅匀。
  2. 芋泥装入瓶中,杯壁抹上芋泥+冰块+120毫升牛奶+咖啡浓缩液搅匀即可
减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

小贴士:

咖啡浓缩液选无糖或微糖哒

炼乳要低脂的~

糖要代糖!

减脂咖啡做法步骤图 低卡低脂夏日必备

 

以上是米妈做的【减脂咖啡】的分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励,谢谢大家!么么哒,图文均为米妈美食记原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

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