【腐乳菜花】做法步骤图 解馋下饭又有营养

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

 

“治大国如烹小鲜”,平常生活中的煎炸煮炒,每道菜口味都各不相同,每餐饭也都有着各自的特色,但是又都是一样的让人感觉幸福。菜花是我在日常生活里面,很喜欢吃的美食之一,尤其是我们大厨做的那道腐乳菜花更是让我欲罢不能,咸香适口,越吃越想吃。

图片[1]-【腐乳菜花】做法步骤图 解馋下饭又有营养-起舞食谱网

 

做好了的腐乳菜花一端出来,香味随着蒸腾的热气悠悠地散发出来,扒一筷子到嘴里,咸鲜美味,辣椒与葱花再提一层味,滋味更棒,我能吃两大碗饭。接下来,我们就简单跟大家说一说家常美味的腐乳菜花你在装,解馋下饭又有营养,做一大盘都不够吃。

 

图片[2]-【腐乳菜花】做法步骤图 解馋下饭又有营养-起舞食谱网

 

美味的腐乳菜花

 

食材:菜花、腐乳、五花肉、西瓜酱、葱姜蒜、辣椒、料酒、酱油

做法:1、先把食材准备一些,菜花仔细地冲洗干净,去掉杂质之后,切成小朵;腐乳放入碗里,用筷子捣碎,加入一点水,搅拌均匀;

图片[3]-【腐乳菜花】做法步骤图 解馋下饭又有营养-起舞食谱网

 

2、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放入菜花,焯煮到菜花变软之后捞出来,沥干水;

 

3、接下来,把葱姜蒜分别冲洗干净,去掉杂质后,分别切成葱花、姜片和蒜片;辣椒洗净,切成辣椒碎;

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4、把五花肉仔细洗净后,去掉杂质,切成小片,加入一点料酒、酱油和盐,把五花肉腌制一下;

 

5、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入五花肉,煸炒到五花肉微黄后,加入一点西瓜酱,翻炒均匀;

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6、再放入辣椒和菜花,翻炒一会儿,倒入腐乳,加入一点料酒,继续翻炒到食材成熟入味,即可;

 

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