【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食就是人们最好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了,足以可见美食对人们的重要性。鲈鱼不仅肉质鲜美细嫩,还富含多种营养价值,而且鲈的鱼刺也比较少,特别适合老人和孩子食用。今天分享一个鲈鱼好吃的做法,鱼肉鲜美嫩滑,口味咸鲜不油腻。用筷子夹起鱼肉,就像蒜瓣一样,富含汁水吃起来嫩滑美味。喜欢的朋友赶紧跟着一起做起来吧!

图片[1]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃-起舞食谱网

 

食材:鲈鱼

调料:油、大葱、姜、小葱、香菜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、鸡精、啤酒

制作步骤:

1.准备一条鲈鱼,购买的时候可以让老板处理干净,回来后将鲈鱼清洗一下,将所有的血渍清洗干净,这样蒸出来的鱼肉才不会有腥味,清洗干净后在鱼背上划上几刀,方便入味,也更容易蒸熟,切好后放入盆中备用。

图片[2]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃-起舞食谱网

 

2.准备一块的生姜,去皮后切成片;一段大葱白斜刀切段,切好后放进大碗中,再准备两根小葱也放入碗中,接着准备一罐啤酒,把啤酒倒进大碗里面,下手把葱姜汁捏出来,然后把鱼放进来,腌制15分钟,充分的去腥。

图片[3]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃-起舞食谱网

 

3.再准备一段大葱白,切成细丝;一小块生姜先切片,再改刀切成细丝;半片红椒切丝;一段葱叶卷起来切成细丝;香菜切小段,这就是常用的五彩丝。然后准备一个空碗,把切好的五彩丝放进碗中,再加入半碗清水,我们用清水把五彩丝给它泡一下,几分钟就会自动变卷。

图片[4]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃-起舞食谱网

 

4.再准备一块生姜切成厚片,姜片切好后铺到盘底,然后再放上一双筷子,把腌制好的鱼放到筷子上面,这样鱼的底部就会悬空,能够减少蒸制的时间。一把小葱切成长段,一段大葱白切成斜小段,切好后放在一起备用。

图片[5]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃-起舞食谱网

 

5.起锅,加入一大勺清水,把蒸格放在锅上,再把鱼盘放进锅中,盖上锅盖,开大火,水开上气后再蒸5分钟左右,如果鱼比较大,可以多蒸一会儿。

图片[6]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃-起舞食谱网

 

6.另外准备一口锅,锅中加入一点点清水,把小葱、大葱段放进来,再加入一小把香菜叶,开大火烧开后再煮两分钟,然后淋入1勺生抽、1勺蒸鱼豉油、1勺鸡精,搅拌均匀以后再煮两分钟,充分煮出香味。

图片[7]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃-起舞食谱网

 

7.鱼蒸好后打开锅盖,把鱼端出来,倒出蒸鱼盘中的水,再把鱼盘底部的姜片挑出来不要,接着抽掉垫在鱼下面的筷子,然后把前泡好的五彩丝放到鱼上面,再淋上一勺热油激发出香味。最后把调好的料汁盛出来淋入鱼中就可以开吃了。

图片[8]-【清蒸鲈鱼】做法步骤图 鲜香无腥味 老人小孩都爱吃-起舞食谱网

 

这样做的清蒸鲈鱼,肉质嫩滑,鲜香无腥味,老人小孩都可以吃。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。

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