隐士将出山，卜卦换盘缠，卜金您随缘，不随有何关
自贡鲜锅兔是四川省传统名菜，属于川菜系。自贡鲜锅兔正宗做法要诀在嫩而不遢、滑而不粘,且肉型挺括、肉质饱满,富有弹性。自贡鲜锅兔的做法总接起来就是这五个字：鲜,香,嫩,滑,辣。
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。
每年深秋至冬末间味道更佳，所以现在正是吃兔肉的好时节。也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。那么这里就为大家详细介绍一下自贡鲜锅兔正宗做法，喜欢的朋友赶紧动手做起来哦。
一.自贡鲜锅兔材料：
鲜兔半只，小米辣100g，二荆条200g，仔姜150g，料酒适量，盐适量，郫县豆瓣酱适量，蒜5瓣，花椒油适量，鸡蛋1个，淀粉适量，花椒适量。
二.自贡鲜锅兔的做法：
（1）.首先将兔肉清洗干净，然后砍成丁，再用清水浸泡一会去掉血水。
（2）.再将其它材料清洗干净，二荆条和小米辣切成小段，蒜剁碎，仔姜切丝。把兔丁放入盆里，然后加上鸡蛋清，淀粉，盐，酱油一起搅拌均匀备用。
（3）.锅先烧热，然后放入油烧到7成热，丢些花椒进去，然后把刚腌制好的兔丁放进去，轻轻翻炒，等兔肉都变色后沥油捞起来备用。
（4）.再起一锅，倒入油，等到油热后把豆瓣酱放进去炒出红油来。
（5）.这时候把火调小，将蒜末，小米辣倒进去，炒出香味来。
（6）.再把二荆条，仔姜丝，盐，一起放进去，然后慢慢翻炒出香味。
（7）.这时候把断生的兔丁放进去，平铺在前面炒的底料上面，然后倒清水进去，到刚好盖过兔肉就可以了，盖上锅盖，焖到水烧开。
（8）.揭开锅盖，倒些花椒油，撒些味精，用淀粉勾个芡，稍微收点汁，然后出锅装盘放上香菜就可以了。
小贴士：
1.炒料那里千万别火太大，把料炒糊了。
2.焖煮兔肉的时候不要太久，因为兔肉比较容易熟，煮太久就老了。
3.这道鲜锅兔还可以在里面放些蔬菜，都可以在最后煮的时候放进去，味道只巴适。4.孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。
自贡鲜锅兔的做法是不是很简单，喜欢的朋友一定要做来尝尝这道鲜,香,嫩,滑,辣五味齐全的自贡鲜锅兔哦。。。
