润肺止咳的糖水

材料:
银耳,甘草,枸杞,红枣,梨,冰糖
 
做法:
1.梨去皮取肉

2.银耳先在温水中浸软洗净

3.将所有材料加足清水煮20分钟就可以吃了。
 
 
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳
甘草:润肺止咳,治疗肺热咳嗽咽痛