天太热 我家豆角从不炸 加1个鸡蛋2勺面粉 出锅小孩抢着吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-天太热 我家豆角从不炸 加1个鸡蛋2勺面粉 出锅小孩抢着吃-起舞食谱网

备用食材:豆角255克,面粉30克,鸡蛋1个,大蒜5瓣,味极鲜1勺,米醋2勺,香油少许;

图片[2]-天太热 我家豆角从不炸 加1个鸡蛋2勺面粉 出锅小孩抢着吃-起舞食谱网

制作过程:第一步,豆角准备出适量,将其摘去两头,清洗干净后,将豆角用手摘成段,控一控其中的水分,将豆角放入一个容器中,磕入一个鸡蛋;

图片[3]-天太热 我家豆角从不炸 加1个鸡蛋2勺面粉 出锅小孩抢着吃-起舞食谱网

第二步,用手将鸡蛋和豆角抓拌均匀,使得每一根豆角上都能粘裹鸡蛋液,然后再向其中加入点食盐调味,分次少许将面粉加入在其中;

图片[4]-天太热 我家豆角从不炸 加1个鸡蛋2勺面粉 出锅小孩抢着吃-起舞食谱网

第三步,直到将豆角上粘裹上面粉便可,将处理好的豆角放入一个容器中,在锅中添上水,隔水放入豆角,冷水开始蒸,待大火将其烧开后;

图片[5]-天太热 我家豆角从不炸 加1个鸡蛋2勺面粉 出锅小孩抢着吃-起舞食谱网

第四步,继续再蒸8分钟的时间,在蒸豆角的过程中准备料汁,大蒜剥皮后将其捣成蒜泥,盛出在一个小碗中,加上点味极鲜、红椒丁、醋和几滴香油;

图片[6]-天太热 我家豆角从不炸 加1个鸡蛋2勺面粉 出锅小孩抢着吃-起舞食谱网

第五步,喜欢吃辣的还可以搭配点辣椒,待将豆角蒸熟后,盛出在碗中,浇上料汁,搅拌均匀后便可开始享用。

小编总结:豆角是深受我一家大小喜欢的蔬菜之一,我平常碰到有卖豆角的便总会买,但在一般情况下豆角用过油的方法做没有问题,但夏天本就比较干燥,如果还吃过油的,便很容易上火,所以我便学习了这款粉蒸豆角的做法,将豆角加上1个鸡蛋2勺面粉,简单一蒸,出锅的豆角得到了一家人的喜欢,所以在天热后我家的豆角便从不会炸着吃,用健康的方法做,家人吃着才会更加放心,而且关键的是粉蒸豆角的方法并不难,掌握好其中的小技巧,豆角的口感便能特别美味。

1、 豆角别直接加面粉,先磕入一个鸡蛋将其拌匀,然后再裹面粉,这样既可更好裹面粉,而且蒸好的豆角还会更加清脆好吃,这个时候可以加上点食盐调味,亦可在后续的小料碗中加;

2、 蒸豆角冷水上锅便可以了,具体的蒸制时间根据实际的情况来定,一般6-10分钟的时间就可以了,当然了豆角稍微蒸的过一点也没有关系,蒸好的豆角盛出来可以用筷子将其搅散,便会根根分明;

3、 做蒸菜,蒜泥是不可少的,建议大家最好别用刀切,将其压成蒜泥,会将蒜香味更加充分释放出,口感也会更加好,其他的调味料根据个人的口味搭配便可以了。

豆角这个新做法,家人都非常喜欢吃,如果你也认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享

评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片