夏天 我常给孩子喝丝瓜豆腐汤 想要汤汁奶白丝瓜不发黑有技巧

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-夏天 我常给孩子喝丝瓜豆腐汤 想要汤汁奶白丝瓜不发黑有技巧-起舞食谱网

备用食材:丝瓜1根,豆腐1块,香葱2根,鸡蛋1个,枸杞少许,食盐适量;

图片[2]-夏天 我常给孩子喝丝瓜豆腐汤 想要汤汁奶白丝瓜不发黑有技巧-起舞食谱网

制作过程:第一步,准备一碗淡盐水,将丝瓜削去皮后清洗干净,然后切成滚刀块,放入在淡盐水中浸泡一会,接下来一块嫩豆腐,将其用清水冲洗干净;

图片[3]-夏天 我常给孩子喝丝瓜豆腐汤 想要汤汁奶白丝瓜不发黑有技巧-起舞食谱网

第二步,然后将豆腐切成块,重新放入一个加上淡盐水的碗中浸泡,这个过程中香葱摘洗干净后将其切成葱花,待将豆腐和丝瓜浸泡好后捞出来控一控水;

图片[4]-夏天 我常给孩子喝丝瓜豆腐汤 想要汤汁奶白丝瓜不发黑有技巧-起舞食谱网

第三步,炒锅中添上少许的食用油,磕入一个鸡蛋,将其煎成荷包蛋,先盛出来,重新给锅中添油,放入葱花和蒜末煸炒出其中的香味,然后放入丝瓜;

图片[5]-夏天 我常给孩子喝丝瓜豆腐汤 想要汤汁奶白丝瓜不发黑有技巧-起舞食谱网

第四步,继续用小火将其翻炒均匀,直到看到丝瓜微微变色的时候,加上没过丝瓜的水,同时将煎好的鸡蛋和豆腐一同放入在锅中;

图片[6]-夏天 我常给孩子喝丝瓜豆腐汤 想要汤汁奶白丝瓜不发黑有技巧-起舞食谱网

第五步,小火开始炖煮,差不多5分钟的时间,在锅中加上点枸杞、食盐和胡椒粉,将其拌均匀后,撒上葱花做点缀即可出锅享用。

小编总结:丝瓜豆腐汤可以说是非常经典且家常的一道汤,家家户户都会做,当然也就有了不同的烹饪方法,而我分享的这款丝瓜豆腐汤虽说不是很正宗,但口感却好的没话说,家人都非常喜欢,丝瓜和豆腐本身便是价值非常丰富的食材,而在当季吃更是不错的选择,家里有小孩,孩子的饮食便需要非常重视,选择健康的食材健康的烹饪方法,让孩子享受美味的同时还能吸收价值,这款丝瓜豆腐汤,掌握好了技巧和方法,汤汁奶白、丝瓜不发黑,夏天我经常会做给孩子吃。

1、丝瓜想要不发黑,便需要将其切成块后立即放入在淡盐水中浸泡,让其隔绝氧气,便不容易会发黑,另外豆腐之所以放入淡盐水中浸泡,是为了去除豆腥味,而且还能增加豆腐的韧性,不易碎;

2、想要汤汁发白,煎鸡蛋便是关键所在,在炖汤的时候我经常会放一个煎鸡蛋,加上热水一煮,汤汁便能发白,效果非常好,鸡蛋不用煎的太老,表面煎黄就可以了;

3、丝瓜事先炒一下,然后再加水炖煮,口感会更好,注意加入的水最好是热水,炖汤的效果更好,因为豆腐比较嫩滑,所以下锅后别随意翻动,轻轻晃动锅体使其均匀即可。

如果你平常也喜欢喝丝瓜豆腐汤,欢迎大家收藏这个做法学习做,或者是将其分享给更多的人学习!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享

评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片