油焖茄子做法步骤图 多做这一步茄子软嫩不油腻

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图片[1]-油焖茄子做法步骤图 多做这一步茄子软嫩不油腻-起舞食谱网

 

食材:紫茄子

配菜:青椒、红椒

辅料:大葱、大蒜

调料:蚝油、食盐、白糖、鸡粉、生抽、水淀粉

【油焖茄子】—— 家常小菜

1.下面开始准备食材

准备紫茄子一个,洗干净以后直接切成大小均匀的滚刀块茄子不削皮能够减少吸油量

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2.下面开始准备配菜

准备红椒各半个,去籽以后,都切成菱形块备用。

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3.下面开始准备辅料

准备大葱一段,破开切成葱花备用。

准备大蒜几颗,拍扁切成蒜末备用。

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4.下面把茄子炸一下

炸之前把茄子表面撒一层干淀粉,既能防止吸油,还能使炸出来的茄子表皮更加焦酥

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锅内烧油,油温5成热时,把茄子倒入锅中,大约炸一分钟,茄子炸成金黄色时倒出来控油。

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5.下面开始烹饪

锅内留少许底油,放入葱花蒜末翻炒一会炒出香味,加入蚝油5克增鲜翻炒化开蚝油,放入红椒继续翻炒,把青、红椒炒断生,淋入少许清水。

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现在开始调味:加入食盐2克白糖少许提鲜,鸡粉2克生抽5克搅拌化开调料,倒入炸好的茄子,快速翻炒几下,再勾入一点水淀粉让料汁更好地吸附在茄子表面,再淋入少许明油 提一下色泽就能出锅装盘了。

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好了,一道非常简单家常油焖茄子就做好了。

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技术要点:

1.茄子炸之前要裹一层干淀粉,既能防止吸油,还能使炸出来的茄子表皮更加焦酥。

2.出锅前要勾一点水淀粉,使茄子更加入味。

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