清炒面条菜的做法: 清香味美好吃还润肠

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图片[1]-清炒面条菜的做法: 清香味美好吃还润肠-起舞食谱网

 

清炒面条菜的做法:

备用食材:面条菜500克,食盐少许,小米辣1个,生抽1勺,香葱2根,大蒜3瓣,食用油少许;

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制作过程:第一步,首先将所有的食材都准备到位,面条菜需要摘去不能食用的部分,并且将面条菜放入在淡盐水中浸泡一会,将其仔细清洗干净后,控干其中的水分;

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第二步,大蒜3瓣,剥皮后将大蒜切成末,小米辣去掉根蒂清洗干净后切成圈,香葱2根摘洗干净后控水切碎,待将所有的食材都准备到位后,即可开始炒菜;

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第三步,炒锅中添上适量的食用油,烧热后放入葱花和蒜末开始煸炒,小火将其中的香味煸炒出来,然后在其中淋入点生抽,翻炒均匀,使得蒜末上色后,放入小米辣;

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第四步,继续煸炒一会,接着便可将事先控水的面条菜放入锅中,翻炒均匀,加上一点点食盐调味,看到面条菜慢慢变软的时候,根据个人的喜好加点鸡精;

图片[6]-清炒面条菜的做法: 清香味美好吃还润肠-起舞食谱网

 

第五步,翻炒差不多1分钟的时间,面条菜熟透后即可关火,将做好的面条菜盛出便可享用。

小编总结:在春天很多人都知道荠菜和白蒿是可以吃的野菜,但其实还有其他各种味美营养高的野菜,面条菜便是其中的一种,面条菜中含有丰富的矿物质以及维生素,适当吃对于我们的身体会有好的帮助,而且还可以起到帮助润肠的效果,面条菜的烹饪方法多样,大家完全可以根据个人的喜好选择不同做法,这款清炒面条菜便是不错的选择,整道菜肴清香味美口感好,深得家人的喜欢,每次一上桌家人便会抢着吃,可见其魅力所在。

烹饪小技巧:

1、野菜中的杂质比较多,所以事先一定要多淘洗几遍,将其放入在淡盐水中浸泡一会,是为了用盐水的杀菌效果使其变得更加干净卫生,泡好水的面条菜注意要控干水,否则容易溅油;

2、清炒菜大蒜的量可以适当多一些,可以帮助提升菜肴的口感,而且大家可以放心经过炒制大蒜的蒜味会被减轻许多,如果有猪油的,用猪油炒菜口感更佳;

3、炒面条菜的整个过程无需太长的时间,看到面条菜熟透就可以出锅,时间长了容易破坏其中的营养。

学会面条菜的做法,让家人一边享受其中的美味,一边还能吸收价值,如果你认为清炒面条菜这道菜的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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