【菌菇煲】做法步骤图 吃完浑身暖和 真香

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

今天给大家带来的是一道用好几种蘑菇制作的菌菇煲”来吃,这是一个蘑菇不一样的做法,做好的蘑菇口感滑嫩,味道十分鲜美,特别好吃下饭,大家要是喜欢吃蘑菇的话,可以试一试蘑菇的这种做法。

图片[1]-【菌菇煲】做法步骤图 吃完浑身暖和 真香-起舞食谱网

 

 

蘑菇中含有多种维生素和人体所需的氨基酸和大量的维生素,经常食用可以起到降血脂、降血压和保护心脑血管的效果,另外还具有清热解渴,提高免疫能力的绝佳效果,非常适合想要增强体质的人群饮用。蘑菇的品种很多,像我们常见的香菇、海鲜菇、茶树菇、金针菇、平菇等,这些菌菇也是我们最爱吃的。

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菌菇的做法很家常,也非常简单, 成菜口味极其鲜美,不需要放太多调料就能享受到自然的美味,口感还非常滑嫩,稍微一煮就特别入味。而今天我的做法是好几种蘑菇一起制作的,采用砂锅煲的方法,这种做法特别适合冬季来吃,不仅味道鲜美,而且吃完浑身暖和,特别的舒爽,你要是喜欢的可以试一试!下面介绍制作方法。

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——【菌菇煲】——

【制作主料】:双孢菇7-8个、海鲜菇1把、茶树菇1把、平菇1把、火腿肠1根、青红椒各半个

【调 料 汁】:生抽3-4勺、蚝油1勺、料酒1勺、糖小半勺、淀粉小半勺、清水半碗

【其它调料】:生姜几片、大蒜2瓣

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把所有的蘑菇清洗干净,双孢菇切成厚片、茶树菇和海鲜菇切成4-5厘米的段、平菇简单撕一下,然后一起装盘备用。

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【步骤二】:青红椒把籽去掉改刀切成小块、大蒜切成小颗粒、生姜切成小片、火腿肠改刀切成菱形片,然后分别装盘备用。

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【步骤三】:准备一个小碗依次放入生抽3-4勺、蚝油1勺、料酒1勺、糖小半勺、淀粉小半勺、清水小半碗,搅拌均匀兑成调料汁。

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【步骤四】:锅中放水大火烧开,放入一勺盐,把所有的蘑菇下入锅中,煮1分钟,把蘑菇简单焯一下水,然后捞出来把水控干备用。

 

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【步骤五】:炒锅中放入一勺油烧热,同时放入1小勺荤油烧化,把姜蒜放里边小火炒出香味。

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【步骤六】:调料炒出香味后倒入蘑菇用中小火翻炒出水汽,蘑菇翻炒出水汽后倒入火腿肠继续翻炒均匀。

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【步骤七】:把翻炒均匀的蘑菇和火腿肠倒入准备好的砂锅中,倒入准备好的调料汁, 盖上盖子用小火焖煮5分钟,让蘑菇充分入味。

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【步骤八】:蘑菇焖煮5分钟后,把青红椒倒里边简单翻动一下,关火焖制一下然后成菜。

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——烹饪小贴士——

今天和大家分享的“菌菇煲”就这么简单制作完成,味道十分鲜美,基本上能够把眉毛鲜掉,下饭下酒都非常不错,这道菜不仅营养,而且好吃,每次我做一锅,基本上是我家孩子给包了,你要喜欢蘑菇的话,可以试一试这种做法,保证让你喜欢,就是制作的时候要注意这几点。

冬天天气寒冷用砂锅老制作菜可以保温很长时间不凉,同时用砂锅煲的汤菜味道也特别的香,砂锅超市网上都有卖的,而且也不很贵!

(1)在清洗蘑菇的时候要花费一点时间,因为蘑菇上面很容易残留污渍和农药,所以可以用盐水浸泡或者用淀粉清洗。

(2)蘑菇准备好后要用盐水焯一下,就可以去除异味,同时可以减少草酸的含量,但是焯水的时间不要太久。

(3)焯完水的蘑菇要先把水汽炒掉,然后再焖煮,这样味道会更好、更加鲜香。

(4)在制作汤品的时候,除了菌菇增鲜,还可以放一些其他的青菜丰富营养。

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