【丝瓜炒蛋】做法步骤图 鲜嫩可口 天天都想吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食就是人们最好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了,足以可见美食对人们的重要性。丝瓜炒蛋,一道色香味俱佳的家常美食。你是否曾经为炒出的丝瓜颜色发黑而感到困扰?今天,我将给大家分享如何制作鲜嫩可口、颜色翠绿的丝瓜炒蛋,让你从此告别丝瓜变黑的问题。

图片[1]-【丝瓜炒蛋】做法步骤图 鲜嫩可口 天天都想吃-起舞食谱网

 

食材:丝瓜、鸡蛋

调料:油、青椒、红椒、大蒜、生粉、盐、白胡椒、勺盐、鸡精、味精、五香粉

制作步骤:

1.准备一根丝瓜去皮后清洗干净,再把丝瓜的两头切掉不要,然后把丝瓜切成滚刀块,接着准备一个大点的盆,把切好的丝瓜块放入大盆中,加入一点点小苏打或者食用碱,再倒入没过丝瓜的清水,把丝瓜浸泡一下,防止氧化变黑。

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2.准备一根红辣椒,先把辣椒籽抽出来,然后把辣椒切成块;一根青椒同样去籽后切成块;几粒大蒜先拍一下,然后切成蒜末。

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3.准备一个空碗,加入三个鸡蛋,加入一点盐、适量白胡椒粉,然后用筷子搅散,备用。

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4.再准备一个空碗,加入一勺生粉,半碗清搅拌均匀,放一边备用。

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5.把浸泡好的丝瓜捞出来,再用清水清洗几遍后放入菜篮子中控水备用。

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6.起锅,加入一大勺清水,开大火把锅中水烧开后加入一勺盐、适量菜籽油,这样一会焯水的时候丝瓜就不容易变黑。用勺子推动均匀后把丝瓜倒进锅中,丝瓜焯水的时间不需要太长,水开后煮一分钟左右就可以捞出来控水备用。

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7.重新起锅烧热,加入一勺底油,油热后把鸡蛋液倒进锅中,蛋液倒进锅中后用铲子不停的翻动,把鸡蛋液捣散,炒好后盛出来,放入碗中备用。

图片[8]-【丝瓜炒蛋】做法步骤图 鲜嫩可口 天天都想吃-起舞食谱网

 

8.炒鸡蛋的锅不用洗,加入半勺底油,油热后把蒜末倒进锅中,开小火炒出香味,然后把青红椒倒进锅中,把青红椒翻炒至微微断生后倒入丝瓜和炒好的鸡蛋,翻动几下后开始调味,加入1勺盐、1勺鸡精、1勺味精、适量五香粉,用锅铲翻炒均匀,把调料翻拌化开。(我们在炒丝瓜的时候,千万不可以加水,如果加水丝瓜就会变黑,特别是冷水,这一点非常重要,大家一定要给它记清楚。)翻动均匀后再把生粉水倒进锅中,把汤汁收浓稠后,就可以关火起锅装盘了。

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这样做的丝瓜炒蛋,滑嫩可口,颜色鲜亮,做法还特别简单。这样炒的丝瓜一点都不会发黑,而且吃起来非常的鲜嫩,颜色也是翠绿的,让人看着都食欲大增。

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