【拔丝苹果】做法步骤图 外脆内软

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拔丝苹果是山东省的特色传统名菜,属于鲁菜菜系,主要以苹果为制作主料,色泽金黄,块型光滑,味酸甜,外脆内软,糖丝不断。拔丝苹果作为熟食菜肴,其味道独特,可助席间之乐。此菜呈金黄色,外脆里嫩,香甜可口。一上桌,金丝满布,妙趣横生,是宴度上颇受欢迎的一道甜品。“拔丝苹果”是一道老少皆宜的甜品。

图片[1]-【拔丝苹果】做法步骤图 外脆内软-起舞食谱网

 

【原料】:苹果一个、鸡蛋一个、淀粉30克、白糖30克、清水50ML、盐小许、食用油。

【做法】:

1.苹果洗净去皮去核切滚刀块,放进加了少许食盐的清水中略泡.

2.把淀粉,鸡蛋和清水调匀做成淀粉糊,热锅上油,油温6成热时,把切好的苹果裹上淀粉糊,入锅中炸制,待苹果块炸到金黄色时捞出控油。

3.锅里先放一勺食用油,再放入50ML清水和30克白糖,调至小火慢慢顺着一个方向不停搅拌,直到糖汁由大泡泡变成很多小泡泡,关火,此时加入炸好的苹果块,颠翻几下让苹果充分包裹糖汁,起锅盛到抹过油的盘子里即可 。

水炒糖就是指用水来调和糖的做法。锅洗净一定要干干净净,然后开火锅大约6成热时加入糖,最好是绵糖因为出来的效果比较好。炒时一定要控制好锅的温度,太热了就失败了。炒到糖差不多变成红色时加入少许的水,水和比例是按糖的比例加的。然后还是火的温度一定不要太高然后就开炒,一直炒到糖和水溶合并成粘稠状时关火就行了。

图片[2]-【拔丝苹果】做法步骤图 外脆内软-起舞食谱网

 

苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”,营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙,能有效双向调节人体内分泌,促进细胞微循环,提高细胞活性等。

 

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