【豆腐蒸排骨】做法步骤图 营养丰富 常吃孩子抵抗力好!

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

冬天来了,天寒地冻的,冷呀,所以日常必不可少的是要吃点滋补的东西,让身体能够更加抵抗寒冷些。平时在家里汤水类的食物吃多了,嘴巴没有味道呀,所以今天换个花样,给大家来一道豆腐蒸排骨的做法,即营养丰富,肉鲜嫩入味,简单易做。常做这道菜给孩子吃,肉鲜嫩入味,营养丰富,常吃孩子抵抗力好!

图片[1]-【豆腐蒸排骨】做法步骤图 营养丰富 常吃孩子抵抗力好!-起舞食谱网

 

【豆腐蒸排骨

一.用料:排骨3排,姜1块,葱适量,蒜适量,料酒,生抽,耗油,黑胡椒粉适量,豆豉1勺,淀粉2勺。

二.豆腐蒸排骨的做法:

(1).排骨选择那种肥瘦相间的,吃起来口感会更好,先剁成差不多3厘米长的一块一块的。

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(2).然后用清水洗干净,放清水里面浸泡半个小时,中间再换2次水,更好的把排骨里面的血水浸泡出来。

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(3).然后把姜和葱切成末,蒜也剁碎备用。把排骨清洗出来,沥干水。

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图片[5]-【豆腐蒸排骨】做法步骤图 营养丰富 常吃孩子抵抗力好!-起舞食谱网

 

(4).排骨放入碗里,把剁碎的葱姜蒜末一起倒进去,再放入料酒,生抽,还有耗油,黑胡椒粉,一勺豆豉,2勺淀粉一起搅拌均匀。淀粉的作用是保证排骨蒸的时候水份不容易流失。

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(5).为了让排骨更容易入味,盖一层保鲜膜,放冰箱里面腌制1个小时。

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(6).将豆腐干清洗一下,然后切成均等的四块大小,然后平铺在碗底,再把腌制好的排骨平铺在豆腐干上面。

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(7).在蒸锅里面烧一锅开水,等水开了就把排骨放进去,大火蒸20分钟,就可以出锅了。

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(8).出锅后撒点葱末和甜椒末点缀一下,不仅好看又好吃,这样蒸出来的排骨肉嫩,豆腐干也非常的入味。

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小贴士:

1.排骨清洗干净后要浸泡半个小时,这样去除血水后,可以帮助排骨去除腥味。

2.蒸排骨的时候可以放豆腐干,也可以放芋头或者别的食材在下面一起蒸,都是非常入味的。

你还知道排骨怎么做好吃吗?喜欢什么样的蒸排骨的家常做法呢?可以在下面留言大家一起探讨一下哦!

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