【猪肉茴香包子】做法步骤图 常吃健胃理气 还能行气散寒止痛

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

茴香是北方常见的蔬菜,又叫做怀香、香丝菜。茴香和香菜、鱼腥草、韭菜、香椿一样,茴香也是一种独具个性的食材,喜欢吃的人喜欢得不得了,不爱的人避之不及。茴香常见的做法是和猪肉一起来做包子,饺子。用这菜做包子,胜过用韭菜,常吃健胃理气,还能行气散寒止痛!茴香不像白菜,韭菜这些容易出水,相反很容易吃油,所以搭配猪肉一起是恰到好处,而且在做馅料的时候还多加些油会更香。茴香的茎、叶、种子都可以入菜,除了做茴香包子,饺子,茴香蛋饼,茴香锅贴,茴香小油条等中式做法,还可以做成茴香饼干,茴香意面,茴香拌在沙拉里面都是非常美味的。今天就为大家介绍一下这款猪肉茴香包子,味道鲜香可口,连吃5个不够。

图片[1]-【猪肉茴香包子】做法步骤图 常吃健胃理气 还能行气散寒止痛-起舞食谱网

 

【猪肉茴香包子】

一.用料:1.猪肉茴香肉馅(猪肉泥适量,茴香苗1大把,玉米粒适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,香油适量,水适量)

2.面团材料(面粉500g,水260g,白砂糖20g,盐适量,酵母4g,全蛋液1个,白芝麻适量)

二.猪肉茴香包子的做法:

1.首先将猪肉泥剁好,把所有调味料都放进去混合好,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

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2.茴香苗加少许的盐,浸泡2分钟,然后清洗干净。

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3.把茴香苗切碎,和玉米粒一起放入猪肉泥里面搅拌均匀做成猪肉茴香肉馅备用。

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4.开始和面,把酵母先用水融化,然后和所有材料混合,揉至面团光滑,然后放在温暖的地方发酵至2倍大。

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5.把面团分成大小均等的剂子,粘些干粉,擀成包子皮,放上猪肉茴香肉馅,包成包子。

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6.包好的包子放蒸屉里面,锅里烧开水后,上蒸锅蒸15分钟左右就可以出锅了。

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图片[8]-【猪肉茴香包子】做法步骤图 常吃健胃理气 还能行气散寒止痛-起舞食谱网

 

小贴士:

1.要做好这个猪肉茴香包子,记得一定要多油,这样出来的茴香才能够味道。

2.茴香菜的功效与作用:茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

你喜欢吃茴香菜吗?

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