【豪华虾仁鸡蛋饼】做法步骤图 营养又美味 小孩天天想吃

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

以前家里人最爱的就是番茄炒鸡蛋,只要去买了菜,那一定会买上几个番茄,回家就赶紧炒来吃了。这个假期家里也备了很多鸡蛋,老妈怕鸡蛋坏掉,还特意用保鲜盒,里面放上米,说是这样保存鸡蛋放上3个月也不会坏的。也就是一个安慰,因为鸡蛋根本不可能放那么久,每次买回去,几天就解决掉了。鸡蛋可以和很多食材一起搭配,味道都是特别的鲜美可口。番茄炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋,胡萝卜炒鸡蛋等等,味道都特别的棒。不过我们家最爱的就是番茄炒鸡蛋了。

图片[1]-【豪华虾仁鸡蛋饼】做法步骤图 营养又美味 小孩天天想吃-起舞食谱网

 

 

虽然说番茄炒蛋是我们家人的最爱,不过最近老妈在网上学会了一个鸡蛋更加美味的做法,营养又美味,满满都是料。家里的食材都可以随意搭配,简单一炒就能做出美味豪华的鸡蛋饼来吃哦。自从学会了这个鸡蛋的做法,小孩天天都想吃。老公还说,今后鸡蛋别只炒番茄了,多这样做来吃,才够料。下面就教大家把鸡蛋这样来做,喜欢的朋友一定不要错过哦。把鸡蛋这样来做,营养更加丰富,不管是小孩还是大人,都非常的喜欢吃哦。

【豪华虾仁鸡蛋饼】

一,食材:鸡蛋4个,仁适量,香菇2朵,火腿肠1根,青红椒各半个,蒜4瓣,酱油适量,芝麻适量,食用油适量。

二,豪华虾仁鸡蛋饼的做法:

1.首先准备好所有的食材,虾仁清洗干净后,先放入少许的料酒和盐抓拌均匀,腌制10分钟入味。然后把香菇清洗干净,切成小块。大蒜清洗干净后剁成蒜末。青红椒也清洗干净,然后切成小块。火腿肠也切成小段备用。鸡蛋打入碗里,然后加入少许盐,搅拌均匀备用。

图片[2]-【豪华虾仁鸡蛋饼】做法步骤图 营养又美味 小孩天天想吃-起舞食谱网

 

 

2.起一锅,里面放入适量的食用油,烧热后,把蒜末倒进去翻炒出香味来,然后倒入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色。倒入香菇块,火腿肠段和青红椒块,一起翻炒均匀。再放入少许的生抽调味,继续翻炒均匀,直到所有的食材都全部熟透了,就可以盛出备用了。

图片[3]-【豪华虾仁鸡蛋饼】做法步骤图 营养又美味 小孩天天想吃-起舞食谱网

 

 

3.再起一锅,里面放入适量的食用油,倒入鸡蛋液,先把鸡蛋液煎至稍微定型。然后倒入刚炒好的虾仁和青红椒块。盖上锅盖,用中小火慢慢地把它们焖熟。出锅前再撒上适量的熟芝麻点缀一下,就可以出锅装盘了。

图片[4]-【豪华虾仁鸡蛋饼】做法步骤图 营养又美味 小孩天天想吃-起舞食谱网

 

 

4.随意简单的搭配,一盘豪华的虾仁鸡蛋饼就做好了。颜色搭配非常的漂亮,看着就很美味。而且搭配有虾仁和青红椒,营养更加的丰富。多这样做给孩子和家人吃,常吃身体更强壮。

图片[5]-【豪华虾仁鸡蛋饼】做法步骤图 营养又美味 小孩天天想吃-起舞食谱网

 

 

小贴士:

今天为大家分享的这个豪华虾仁鸡蛋饼的做法就结束了,简单易做。其实里面搭配的食物可以根据自己喜欢来随意搭配哦,不管是什么样的食材,和鸡蛋这样搭配起来,味道都是特别的鲜美哦。春天感觉就是要多吃些鸡蛋,营养才更丰富,身体才会更健康哦。

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