【金针菇饺子片汤】做法步骤图 10分钟搞定 营养又美味

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

早餐是每天我们最为重要的一餐,不仅要吃好,而且要营养丰富。为了让两个孩子早餐吃得好,很多时候要很早就起来做早餐,熬粥,做包子馒头,抄手,虽然一次可以多做一些,不过做起来都特别的费事。不过孩子爱吃面食,所以每天也就这样坚持过来了。最近孩子特别喜欢把饺子皮吃了,里面的馅给留在碗底。

所以最近学会了一个非常不错的早餐做法,饺子皮加1把金针菇,10分钟搞定,营养又美味。学会这个早餐做法,再也不用出门买了,比吃肉还香。喜欢的朋友赶紧收藏起来吧,天天吃都不觉得腻。再搭配上一个西红柿,酸甜开胃又解腻,夏天吃最合适不过了。

图片[1]-【金针菇饺子片汤】做法步骤图 10分钟搞定 营养又美味-起舞食谱网

 

 

【金针菇饺子片汤】

一,食材:饺子皮适量,金针菇1把,鸡蛋1个,香菇3朵,番茄1个,青菜2颗,蒜3瓣,大葱1段,盐适量,食用油适量。

二,金针菇饺子片汤的做法:

1.将所有的食材都准备好,首先将饺子皮先切成宽条,再改刀切成菱形块,装入碗里备用。这里做金针菇饺子片汤,饺子皮不要切太大块了,不然感觉一整锅就面片了。切小块些,一口下去有菜有面片,更香。

图片[2]-【金针菇饺子片汤】做法步骤图 10分钟搞定 营养又美味-起舞食谱网

 

 

2.开始来准备配菜,番茄顶部切十字花刀,然后放入碗里,加入开水烫2分钟,这样比较容易去皮,接着切成小块,装入碗里。金针菇清洗干净,装入盘里。香菇清洗干净后,切成碎丁备用。蒜剁成蒜末,葱切成葱花。番茄块稍微切小点,这样更容易炒出汤汁来。

图片[3]-【金针菇饺子片汤】做法步骤图 10分钟搞定 营养又美味-起舞食谱网

 

 

图片[4]-【金针菇饺子片汤】做法步骤图 10分钟搞定 营养又美味-起舞食谱网

 

 

3.起一锅,里面放入适量的食用油,等到油烧热后,把蒜末和葱末放进去爆香。炒香后,再把番茄块倒进来,继续翻炒出汤汁来。然后把香菇丁也倒进来,继续翻炒均匀。这时候倒入适量的开水,再放入少许盐调味,大火烧开。炒番茄的时候,可以稍微加点盐,这样更易炒出汤汁,不过后面调味就要稍微注意点,不然很容易就变咸了。

图片[5]-【金针菇饺子片汤】做法步骤图 10分钟搞定 营养又美味-起舞食谱网

 

 

4.水开后,倒入金针菇,饺子皮抖散也放进来,继续大火煮,直到饺子皮煮熟。再放入清洗干净的青菜,取一个碗,把鸡蛋打入碗里,搅散,均匀淋入汤里面。把汤汁搅拌均匀,青菜断生就可以出锅了。记得下饺子皮的时候,一定要抖散,不然进锅里就粘成一坨了。

图片[6]-【金针菇饺子片汤】做法步骤图 10分钟搞定 营养又美味-起舞食谱网

 

 

5.营养美味,好吃又做法简单的金针菇饺子皮汤就做好了。早餐这样做,大人小孩都爱吃,关键是快手,10分钟搞定全家人营养早餐,比吃肉还香,太棒了。

图片[7]-【金针菇饺子片汤】做法步骤图 10分钟搞定 营养又美味-起舞食谱网

 

 

小贴士:

今天给大家分享的这个金针菇饺子片汤,是不是特别的简单。有蛋又有菜,面食也特别容易被消化吸收,营养又美味,老人和小孩特别适合这样做来吃。如果家里有自己做的丸子,也可以放上几颗在里面,这样营养就更丰富了。其实食材搭配也随意,家里有什么就搭配上什么,不过个人觉得,金针菇和番茄是一定要有的,这样汤味才更鲜美,酸爽开胃,夏天吃特别好。

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