【栗子炖猪腰】做法步骤图 营养好吃又能解馋 最后

栗子是我在平常很喜欢吃的美食之一，做法有着许多，可以用来煎炸炖等等。尤其是那道栗子炖猪腰更是让人爱了，搭配些西瓜酱，味道更赞，越吃越想吃。

做好了的栗子炖猪腰一打开盖子，香味就弥漫开来，闻到空气中诱人的食物香味，让人不自觉地就吞咽着口水。这道美食还有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质等营养物质。接下来给大家说一说色味俱佳的栗子炖猪腰做法，营养好吃又能解馋，最后连汤汁都不剩。

美味的栗子炖猪腰

食材：猪腰、栗子、西瓜酱、葱姜、味精、白糖、酱油、胡椒粉、盐

做法：1、先把食材准备好，把猪腰仔仔细细地冲洗干净，去掉杂质后，切成片，加入适量的酱油、胡椒粉和盐，用手抓均匀，腌制一会儿；

2、接下来，往锅里面倒入适量的水，烧开之后，放入猪腰，焯烫一下，盛出来，沥干水；

3、把板栗仔细冲洗干净后，去掉外壳，放入盆里；把葱姜分别洗净，切成葱花和姜片；

4、往砂锅里面倒入适量的水，放入姜片还有猪腰，大火煮开之后，转为小火煮；

5、再放入栗子，加入适量的味精、白糖、酱油、胡椒粉和盐，煮到食材成熟入味，撒上葱花，加入一点西瓜酱，搅拌均匀，即可；