【扇贝炒木耳】做法步骤图 教你营养美味的扇贝炒木

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

 

我在平日也是很爱吃扇贝,其中,简单美味的扇贝炒木耳更是让人爱,鲜美可口,越吃越香。

图片[1]-【扇贝炒木耳】做法步骤图 教你营养美味的扇贝炒木-起舞食谱网

 

今天给大家说一说营养美味的扇贝炒木耳做法,解馋又过瘾,爱吃扇贝的朋友不要错过。

图片[2]-【扇贝炒木耳】做法步骤图 教你营养美味的扇贝炒木-起舞食谱网

 

美味的扇贝炒木耳

食材:扇贝、木耳、西瓜酱、葱姜蒜、芹菜、蚝油、淀粉、酱油、胡椒粉、盐

做法:1、我们先把食材准备好,把扇贝提前放在清水里面,把沙子吐净后,仔细处理干净,去掉杂质,加入适量的料酒和盐,把扇贝腌制一下;

图片[3]-【扇贝炒木耳】做法步骤图 教你营养美味的扇贝炒木-起舞食谱网

 

2、把木耳放入清水里面,泡好了之后,捞出来,搓洗干净,撕成小朵,放入小盆里面;

3、接着,把葱姜蒜分别冲洗干净,去掉杂质,切成葱花、姜丝和蒜末;

图片[4]-【扇贝炒木耳】做法步骤图 教你营养美味的扇贝炒木-起舞食谱网

 

4、再把芹菜摘洗干净,去掉根部等杂质后,切成段,放入热水里面焯烫一下,捞出来,过一下凉水;

5、然后往锅里面倒入适量的水,烧开后,放入扇贝,焯烫一段时间后,捞出来,控一下水;

图片[5]-【扇贝炒木耳】做法步骤图 教你营养美味的扇贝炒木-起舞食谱网

 

6、热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入芹菜和木耳,翻炒一会儿后,放入扇贝;

7、加入适量的西瓜酱、蚝油、淀粉、酱油、胡椒粉和盐,加入一点水,烧煮到食材成熟入味;即可;

图片[6]-【扇贝炒木耳】做法步骤图 教你营养美味的扇贝炒木-起舞食谱网

 

 

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享