健康轻食「桃山玫瑰」新手也能轻松上手

 

 

玫瑰花瓣粉似彩霞，层层叠叠挤挤挨挨，撒入的白糖是画龙点睛的神奇一笔，让整朵花儿更加娇艳欲滴，充满着生机与活力。

纯天然的食材对健康完全无负担，用白芸豆豆沙制成的桃山皮柔软细腻，板栗内馅清甜不油腻，唇齿留香回味无穷。

 

知名儿童美食创作家、培训师，国家一级营养师。代表作《我是大胃王——趣味童餐72变》。在《深圳卫视年代秀》、《深圳卫视辣妈学院》、腾讯视频《超级妈妈厨房》多次担任美食嘉宾。

*老师往期作品

 

 

 

 

第一步

将板栗蓉和桃山皮切成小块，然后称重（馅料每个20克，皮的重量为35克）。

 

 

第二步

将樱桃桃山皮擀成薄片，取一大一小两个圆形模具压出圆片，用刮板对半切开。

 

 

 

第三步

取一个团好的馅料，底部压平放稳。开始用半圆的桃山皮交错包在馅料上，中间部分向中聚拢以防露馅。

 

 

 

第四步

在小花瓣包三层后，开始包大花瓣。花瓣交错一层一层地包裹，底部用手捏紧即可，如果过干可以加水捏紧。

 

 

第五步

取适量抹茶桃山皮捏一个叶子形状，用刮板压出叶脉，放在花的周围捏紧粘合。

 

 

 

第六步

依次将所有的花朵做好，入烤箱前喷一层水保湿，上下火140度烤10分钟即可。入炉后可在表面粘一层砂糖。

 

 

 

kaoker小贴士：

烤箱的火不能太高，否则会把花瓣颜色烤焦。烤箱的具体时间和温度要根据自己的烤箱灵活调节。

 

 

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