葱油花蛤的做法 营养丰富 口感美味

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-葱油花蛤的做法 营养丰富 口感美味-起舞食谱网

 

葱油花蛤的做法:

备用食材:花蛤350克,生姜1块,葱3根,大蒜3瓣,生抽2勺,小米辣3个,食用油少许;

图片[2]-葱油花蛤的做法 营养丰富 口感美味-起舞食谱网

 

制作过程:第一步,花蛤准备出适量,将其养一段时间,然后在水中加上点食盐和几滴食用油,让其快速吐干净泥沙后,仔细清洗干净花蛤,然后控干其中的水分;

图片[3]-葱油花蛤的做法 营养丰富 口感美味-起舞食谱网

 

第二步,待将花蛤处理干净后,在锅中添上水,将花蛤放入一个盘子中,隔水放入锅中,冷水开始蒸花蛤,直到将花蛤蒸至每个都张开口的时候即可出锅;

图片[4]-葱油花蛤的做法 营养丰富 口感美味-起舞食谱网

 

第三步,花蛤处理好之后,香葱摘洗干净后控干其中的水分,将香葱切成葱花用,大蒜剥皮后用刀拍碎,然后将大蒜切成蒜末用,同样生姜也需要切成姜末,小米辣切成丁;

图片[5]-葱油花蛤的做法 营养丰富 口感美味-起舞食谱网

 

第四步,蒸好的花蛤放入一个稍微深一点的盘子中,淋入少许的生抽,然后将处理好的蒜末、辣椒、姜末以及葱花码放在花蛤上面,锅中添上少许食用油;

图片[6]-葱油花蛤的做法 营养丰富 口感美味-起舞食谱网

 

第五步,待将油烧热后,趁热浇在葱姜上面,激发出其中的香味,便可以上桌享用了。

小编总结:对于花蛤这种营养价值丰富并且口感美味的海鲜,它的价格也是比较亲民的,符合大众的消费水平,花蛤的肉质比较鲜嫩松软,其中的营养物质极易被人体消化和吸收,适当吃花蛤对于我们是有好处的,而且家里的大人和小孩都可以放心吃花蛤,花蛤丰富多样的烹饪,人们可以根据个人的喜好选择不同做法,用不同的方法做,对于明目、化痰等有着一定的功效,所以说花蛤还是一种比较适合在干燥季节吃的食物,随着人们的生活水平越来越好,海鲜已经成为了餐桌上常会出现的,当然了适当吃海鲜对于我们的身体也会有很好的帮助。

烹饪小技巧:

1、花蛤中容易藏有泥沙,所以事先一定要将其养一养吐干净泥沙才可,养花蛤的时候,在水中加上点食盐和几滴油,这样花蛤便会呼吸困难,从而加快呼吸,便可快速吐干净其中的泥沙;

2、做葱油花蛤的时候,下锅焯水还是蒸制?正确方法应该是蒸制,将花蛤冷水下锅蒸,注意蒸的时间别太长了,看到花蛤张嘴的时候便可以出锅了,这样更能保证其鲜嫩的口感;

3、花蛤中搭配的葱姜蒜都不可少,丰富其口感并且可以帮助去除一定的异味,最后一步浇热油也是比较重要的,能够充分激发出其中的香味,使其口感更加美味。

 

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片