午餐3菜一汤做法步骤图 老公扭头发到朋友群哥们:我娶了个祖宗

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

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午餐做了3菜一汤,老公扭头发到朋友群,哥们:我那口子没法说!

窝在家里不出门的日子,懒觉可以睡,但是为了身体健康着想,每天的一日三餐还是不能少,一定要准时吃才行,不仅要吃饱,也要吃好,合理的荤素搭配,营养才能均衡,所以家里面每天三菜一汤基本是餐必备,才能保证家人吃得营养,吃出健康。

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冰箱里的库存还是很丰富,鸡肉,黄瓜等蔬菜也是五花八门,一家人最近在家都快憋坏了,心情和胃口也受到一定程度的影响,于是寻思着搭配出几道小菜来给家人换换口味,让家人在家也能吃上好吃的!所以趁着老公还在睡懒觉的时候,我就开始紧锣密鼓的在厨房给他张罗这桌“开胃菜”了,老公起床后看到一桌子的菜,有肉有菜又有汤,可把他给馋坏了,吃饭前还特意把今天的菜晒到了兄弟群,大饱口福之余还直夸自己娶了个巧媳妇,每天都给换着法儿煮各种好吃的,哥们在群里酸的呀,一直吐槽:我简直娶了个祖宗!跟男人一样!另一个哥们又说:我那口子没法说,还没睡醒呢。

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【党参红枣鸡汤】

鸡肉是婆婆自己养的,过年那会总共拿了6只给我们,囤放在冰箱还没有吃完呢,就拿出一只煮,半只炖汤,半只做酱油鸡。做法很简单,鸡肉煮开后捞出浮沫,再把红枣,党参,姜片,料酒一起下锅大伙煮开,转小火煲40分钟,最后加入盐即可。

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【凉拌黄瓜】

要吃一只鸡,所以觉得比较腻,冰箱里正好有黄瓜,就拿了2条来凉拌。把黄瓜洗净后拍碎切块,再放蒜末,辣椒面,白芝麻再淋上热油,再加入生抽,香醋,白糖,香油拌匀就可以吃了,简单又好吃!

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【酱油鸡】

酱油鸡是我们家常煮的一道菜,做法不算正宗,但是很好吃,先把鸡肉煎一下,再放酱油和开水一起焖熟,出锅前刷上一层蚝油上色,就可以出锅了,再把鸡肉砍成小块,淋上之前煮鸡肉的酱汁,就可以吃啦。

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【蒜蓉蚝油炒莴笋】

网上超市买的莴笋,还挺失败的,空心的,一点也不好吃,但是也不能浪费食材,就做了道蒜蓉蚝油莴笋,蒜蓉炒香后,放莴笋炒变色炒熟,最后出锅前加入一勺蚝油,翻炒均匀就可以盛出了。

午餐做了3菜一汤,老公扭头发到朋友群,哥们:我那口子没法说!

这一般不都是女人聊的吗?难道男人也会聊这些吗?不是都聊游戏吗?

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