玉米加红枣 教你做道家常美味 吃起来软糯香甜 补气又补血!

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图片[1]-玉米加红枣 教你做道家常美味 吃起来软糯香甜 补气又补血!-起舞食谱网

 

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玉米红枣,教你做道家常美味,吃起来软糯香甜,补气又补血!玉米一直都被誉为长寿食品,煮玉米简单又好吃,玉米又是粗粮,对身体好,营养价值非常高糯玉米中,白色和花玉米最好吃了。今天教大家用玉米做一道营养美味的小吃,色泽金黄诱人,吃起来软糯香甜,一起来学习吧!

图片[3]-玉米加红枣 教你做道家常美味 吃起来软糯香甜 补气又补血!-起舞食谱网

 

食材:

玉米、胡萝卜、红枣、白糖、糯米粉、盐、水

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做法:

1.我们先把玉米叶子择下来,把根部修剪一下之后洗净,注意不要把叶子弄破,再把胡萝卜和红枣洗净,然后用擦板把玉米擦成碎末,把剩下擦不到的玉米掰下来,用刀剁成碎末装一起。

2.再把胡萝卜切成碎末加进去,红枣去核切成小块放一旁备用,接下来我们在盆里加适量的白糖,白糖根据个人口味调整,再用大勺子加四勺糯米粉搅拌均匀,然后再加一丢丢的盐搅匀,这样可以解腻。

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3.现在我们把玉米叶子顶部打个结,然后放到蒸屉里面,把拌好的玉米用勺子填进去,再在上面摆上红枣,水开了之后上锅蒸20分钟。

4.一道营养美味的香糯玉米就做好了,色泽金黄诱人,吃起来香甜软糯,大人小孩都喜欢吃,有兴趣的朋友赶紧在家试试吧。

编后语:

 

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