【清蒸鱿鱼】做法步骤图 美味解馋 营养丰富 孩子天天嚷着吃不

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

 

图片[1]-【清蒸鱿鱼】做法步骤图 美味解馋 营养丰富 孩子天天嚷着吃不-起舞食谱网

 

今天跟大家说一说清蒸鱿鱼做法,这道美食不单单是口感很好,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质,孩子天天嚷着吃不够。

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美味的清蒸鱿鱼

食材:鱿鱼、西瓜酱、葱姜、蒸鱼豉油、盐

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做法:1、把鱿鱼洗净后,去掉外膜等杂质,切成块,加入一点料酒和盐,抓均匀,腌制一会儿;

2、接下来,把葱姜分别处理干净,去掉杂质之后,沥干水,切成葱花和姜丝;

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3、拿一个干净的蒸盘,放上一些姜丝,再把腌制好的鱿鱼,放到姜丝上,再放些葱花;

4、然后把蒸盘放入蒸锅里面,蒸到食材成熟,倒掉多余的水,去掉葱姜;

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5、再趁热浇上一点西瓜酱、蒸鱼豉油,撒些葱花,浇上一点热油,就能开吃了;

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