【牛肉炒扁豆丝】做法步骤图 营养好吃超下饭

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图片[1]-【牛肉炒扁豆丝】做法步骤图 营养好吃超下饭-起舞食谱网
 

牛肉扁豆丝这道美食不仅味道鲜美,让人食欲大开,而且富含维生素和蛋白质等营养物质。今天给大家介绍一下如何烹饪色香味俱佳的牛肉炒扁豆丝,营养丰富,美味可口。
 
食材:扁豆、牛肉、牛肉耗辣椒、葱姜蒜、鸡蛋、酱油、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、盐
 
做法:
图片[2]-【牛肉炒扁豆丝】做法步骤图 营养好吃超下饭-起舞食谱网
 
1. 将扁豆洗净,去除杂质,切成丝状;
2. 打鸡蛋入碗,加入少许盐和温水,搅拌均匀成鸡蛋液;
图片[3]-【牛肉炒扁豆丝】做法步骤图 营养好吃超下饭-起舞食谱网
3. 洗净牛肉,沥去水分,切成小块,加入鸡蛋液、酱油、料酒、蚝油、淀粉和胡椒粉腌制片刻;
4. 将洗净的葱姜蒜切成葱花、姜丝和蒜片备用;
图片[4]-【牛肉炒扁豆丝】做法步骤图 营养好吃超下饭-起舞食谱网
5. 热锅烧油,爆香姜丝,加入腌制好的牛肉炒至变色后捞出备用;
6. 另起锅烧油,倒入葱姜蒜爆香,加入扁豆丝翻炒片刻,加入炒好的牛肉、牛肉耗辣椒、胡椒粉和盐,炒匀至食材熟透,即可享用。
图片[5]-【牛肉炒扁豆丝】做法步骤图 营养好吃超下饭-起舞食谱网
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