【香煎小鱼】做法步骤图 记住这一点 不粘锅不破皮

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

平时我们在家里,很多人不管是在煎,煎豆腐,还是煎肉的时候,常常粘锅一塌糊涂。还有朋友抱怨,自己做的煎鱼,从来没有吃到过鱼皮,因为全部沾锅上了。后面我就教她简单这样做,后面她就特开心给我说,总算做了一条漂亮的煎鱼,她老公和女儿都夸她进步神速。不管煎豆腐还是煎鱼,都不要直接下锅,记住这一点,不粘锅不破皮。

图片[1]-【香煎小鱼】做法步骤图 记住这一点 不粘锅不破皮-起舞食谱网

 

 

其实煎鱼和煎豆腐这些都是一个原理,我的做法其实很简单,只要记住这一点小技巧,不管是煎鱼还是煎豆腐,煎肉,都是手到擒来的事。大家不妨花2分钟学会了,回家也试试,一定会让你从此告别吃不到鱼皮,锅底糊一层的尴尬。做出来的菜,又香又好吃,全家人都喜欢。下面就为大家分享一道香煎小鱼的做法,喜欢的朋友赶紧收藏起来吧。

【香煎小鱼】

一,食材:小鱼500g,香葱2根,盐适量,食用油适量。

二,香煎小鱼的做法:

1.首先准备好所有的食材,将小鱼去掉内脏,清洗干净,然后用厨房纸巾把水擦干。一方面能够防止鱼有水溅油,同时也是防止粘锅的一个小妙招哦,这一步一定要做哦。

图片[2]-【香煎小鱼】做法步骤图 记住这一点 不粘锅不破皮-起舞食谱网

 

 

2.起一锅,先将锅烧热,直到锅冒烟。再放入适量的食用油,把油烧热至冒烟,然后关火,提起锅,转动让油均匀涂抹到锅内壁,让锅表面浸透了食用油,这一步叫治锅。然后把热油倒出来,放入适量的冷油,放入少许盐,搅拌均匀。把小鱼一条一条地放进去,开小火慢煎。刚开始不需要翻动,直接晃动锅,鱼儿像游泳一样在里面晃动起来,一点也不粘锅,不破皮哦。如果不想浪费太多油,可以把烧热的油放置一会,让它自己冷却到常温就可以了,再直接把鱼儿放进去煎就好了。

图片[3]-【香煎小鱼】做法步骤图 记住这一点 不粘锅不破皮-起舞食谱网

 

 

3.等到一面煎得金黄了,把鱼儿翻一面,继续小火慢煎,直到把鱼儿煎得金黄酥脆,就可以出锅装盘了。煎鱼的时候,记得不要时不时就去翻,那样很容易把鱼弄破皮,煎出来就不漂亮了。

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4.小鱼儿出锅装盘,再撒上一些葱花点缀一下,这个香酥美味的香煎小鱼就做好了,一点没有粘锅,也没有破皮,吃上一口,焦香酥脆,满嘴都是香味,太好吃了。

图片[5]-【香煎小鱼】做法步骤图 记住这一点 不粘锅不破皮-起舞食谱网

 

 

小贴士:

今天给大家分享的这个香煎小鱼的做法,大家喜欢吗?鱼肉营养价值非常高,它蛋白质含量高,脂肪含量少,多吃也不会容易长胖,不管是哪个年龄段都可以适当多吃一些鱼肉哦。下面就给大家总结几点比较实用的小妙招,首先就是煎鱼的时候,鱼身一定要把水擦干,再来煎。第二点就是一定要治锅,先把锅烧热,再放入食用油,烧热至油冒青烟的时候,关火,然后让油均匀涂抹满锅内壁,炒的时候再放入冷油来炒,这样做了后,不管是炒肉丝,煎鱼,煎豆腐还是做什么炒菜,都不会粘锅了。

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