隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关
俗话说“女子不可百日无红糖”,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,比一般白糖营养更好。不仅是女人,其实一般人吃了都不错,有益气补血、健脾暖胃的功效。这次用红糖做馒头,只要一次发酵,不用包馅,时间缩短了将近一倍!仔细咀嚼,略带丝丝甜味,很好吃!如果早上来不及做,也可以晚上做好,第二天早上蒸几分钟,蒸的时候还可以去洗脸刷牙,一点都不耽误时间啊,早餐还是要吃暖胃的东西比较好。
材料:面粉300克,红糖50克,温水145克,酵母3克 过程: 1.红糖用温水溶解。
2.在溶解好的红糖水中加入面粉和酵母,揉成一个光滑的面团。如果有面包机的,这一步可以在面包机中进行。盖上保鲜膜,静置15分钟。
3.饧好的面团做成长条状,用刮板切割成适当大小
4.揉圆,按一定间距放入蒸笼内,放在温暖湿润的地方发酵30分钟左右,如果天气很冷,可能要40分钟。
5.馒头大约变2倍大,表皮变粘,就可以了。水烧开,大火蒸15分钟左右,关火,3分钟以后开盖。
7出锅,趁热吃吧!
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THE END
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