女人怕老就多喝这杯汁,祛皱抗衰又润肤,比进美容院强上一百

女人怕老就多喝这杯汁,祛皱抗衰又润肤,比进美容院强上一百倍!

夏天就是吃葡萄的季节,酸甜可口,汁水也足,特别好吃,相信许多人都喜欢,反正我挺爱吃的。每次上街,只要遇到好的葡萄,尤其是这样的紫葡萄,就会买上好几斤,拿回来洗洗干净,再放进冰箱冷藏后再吃,清凉解暑特别爽!当然,我也更喜欢将它连皮一起打成汁来饮用,虽然稍稍有些涩口,但营养更丰富了,作为夏季的饮品还是很不错。自己做的,真材实料,比买的强多了!

葡萄堪称水果界的美容大王,它的果肉、果汁和种子内都含有许多对肌肤有益的营养成分,它具有抗氧化、防皱和除皱等功效,还能让肌肤保湿,让肤色变得更加水润透亮。此外,葡萄中所含的多酚可保护肌肤,令肌肤再生,使肌肤更有弹性。所以,多吃葡萄对我们女性朋友好处特别多,夏季可不能错过哟。

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【葡萄汁】

食材:葡萄 500g、冰糖 15g、冰块 3块

制作步骤

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1、我买的是夏黑无籽葡萄,比较甜

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2、将葡萄用剪刀一颗颗剪下来(不要齐根剪,要带点蒂,以免在浸泡时,脏东西会跑进去),用水冲洗干净后,放点盐,用淡盐水浸泡15分钟,可以起到杀菌作用

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3、葡萄浸泡好后,再次冲洗干净,再一个个把蒂摘掉

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4、葡萄全都处理好后,放入破壁机内,再放入冰糖和冰块

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5、定时1分钟,打成汁即可

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6、用破壁机打的葡萄汁很粘稠,也很细腻,口感特别好,放进冰箱冷藏一下再喝更爽口

小贴士

1、冰糖的量要根据葡萄的甜度和个人口味来调节,当然,也可以不放

2、由于破壁机在高速运转时温度会上升,放几块冰块就可以避免

3、破壁机的性能不同,运行的时间要根据个人情况来调节

4、打好的葡萄汁可以放冰箱冷藏之后再喝,也很冰爽哦

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