入秋田螺最肥美5块钱一斤我一周最少给家人吃2次清热又明目

隐士将出山,卜卦换盘缠,卜金您随缘,不随有何关

图片[1]-入秋田螺最肥美5块钱一斤我一周最少给家人吃2次清热又明目-起舞食谱网

田螺的做法:

备用食材:田螺500克,葱姜蒜适量,豆瓣酱2勺,白糖少许,蚝油1勺,花椒粒少许,生抽1勺;

图片[2]-入秋田螺最肥美5块钱一斤我一周最少给家人吃2次清热又明目-起舞食谱网

制作过程:第一步,田螺准备出适量,将其事先放入清水中养一养,然后将田螺的尾部剪掉,重新放入在清水中,加上几滴香油继续浸泡2个小时;

图片[3]-入秋田螺最肥美5块钱一斤我一周最少给家人吃2次清热又明目-起舞食谱网

第二步,在锅中添上水,冷水放入田螺焯下水,同时在锅中加上点生姜、大葱和料酒,待水开后,继续煮2分钟,捞出田螺冲洗干净;

图片[4]-入秋田螺最肥美5块钱一斤我一周最少给家人吃2次清热又明目-起舞食谱网

第三步,大蒜剥皮后切成蒜末,生姜切成细细的末,准备一小把花椒粒,炒锅中添上少许的食用油,放入豆瓣酱炒出红油,将蒜末姜末和花椒粒放入;

图片[5]-入秋田螺最肥美5块钱一斤我一周最少给家人吃2次清热又明目-起舞食谱网

第四步,再次炒出香味,将事先处理好的田螺放入在锅中翻炒,炒均匀后,加上点食盐调味,然后再加上一点料酒、生抽和蚝油,翻炒至入味后;

图片[6]-入秋田螺最肥美5块钱一斤我一周最少给家人吃2次清热又明目-起舞食谱网

第五步,加上少许的小米辣翻炒均匀,放入没过田螺的清水,开始焖煮,待将锅中的汤汁煮至明显减少后,加上一点点白糖提鲜,炒匀后就可以出锅。

小编总结:田螺中含有丰富的营养元素,适当吃对于清热、明目等都有很好的帮助,而且立秋后的田螺正肥美,肉嫩味美,怎么吃都好吃,炒田螺、酱爆田螺、田螺汤等都是非常经典的做法,5块钱一斤的田螺,价格亲民且价值丰富,我一周最少会给家人吃2次田螺,营养更健康,尤其是香辣田螺这道菜更是要掌握好方法和技巧,做好的田螺口感才会更佳,很多人在这个时候便常会在饭店点这道菜吃,但其实自己亲手做吃着更放心,所以喜欢的别错过了这个学习。

1、田螺事先需要放清水中养一两天,让其吐干净泥沙,剪去尾巴后加上点香油继续浸泡一会,这样的田螺才会更加干净卫生,家人吃着才会更加放心;

2、田螺焯水的时候放上点葱姜和料酒,帮助去除其中的异味,并且记得要冷水下锅焯水,煮的时间无需太长,2分钟就可以了,否则人田螺肉吃着容易变老;

3、焖煮田螺肉的时候,可以用啤酒代替清水煮,口感会更加好,水也不用放得太多了,没过田螺就可以,加上点白糖是为了起到提鲜的效果,最后的汤汁不用收的太干,稍微留点汤汁将田螺肉浸泡在其中,会更加入味。

如果你认为田螺肉的这个做法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发
luying的头像-起舞食谱网

昵称

取消
昵称表情代码图片